Tieto loptičky sú univerzálne pre akékoľvek bojové umenie, bojové športy alebo dokonca jogu a beh a sú ideálne pre intenzívny tréning ukotvenia.
Sú špunty len kompresné nohavice?
Mimo sveta BJJ sa spaty častejšie označujú ako pančuchové nohavice, legíny, nohavice na jogu alebo dokonca kompresné nohavice. Z času na čas sa objaví aj značka Spanx.
Nosíš niečo pod prsiami?
Mali by ste nosiť spodnú bielizeň. Väčšina návlekov je vyrobená z tenkého, elastického materiálu, ktorý je pri správnom osvetlení priehľadný, takže zakrytie kúskov spodnou bielizňou je nevyhnutnosťou.
Nechávajú vás výčitky chladnými?
Samozrejme, že výtrysky BJJ v skutočnosti dokážu viac, než len udržať vaše svaly v teple. Namiesto toho si myslite, že jednoducho pomáhajú regulovať vašu telesnú teplotu. Takže tiež pomáhajú udržať vás v pohode. Nosenie fľakov môže pomôcť udržať pot od tela a zabrániť odieraniu.
Mal by som nosiť špunty na BJJ?
Kompresné šortky/spatky – Bez ohľadu na to, či budete trénovať iba gi, iba no-gi, alebo plánujete trénovať oboje, kompresné šortky a/alebo nášľapy sú absolútne nevyhnutné. Na tréning gi budete chcieť nosiť niečo pod gi. Vaši školiaci partneri vám poďakujú.
