Ruffles zemiakové lupienky z čedaru a kyslej smotany Vyprážané zemiakové lupienky z čedaru a kyslej smotany sú na zozname nezdravé s 10 gramami tuku a 180 mg sodíka na porciu. Držte sa pečenej verzie (na zdravom zozname vyššie!) pre rovnakú chuť bez pocitu viny.
Aké sú najnezdravšie chipsy?
15 najzdravších čipsov na planéte
- Pringles Baconator Chips. …
- Cheetos Puffs s príchuťou syra. …
- Funyuns cibuľové krúžky s príchuťou. …
- Chips s príchuťou syra Doritos Nacho. …
- Pringles vlnité jablkové údené čedarové čipsy. …
- Vlasové čedarové a kyslé smotanové čipsy. …
- Tostitos Strips Tortilla Chips. …
- Kukuričné lupienky s príchuťou čili syra Fritos.
Sú lupienky zdravé?
S extra hlbokými hrebeňmi dokáže Ruffles do svojich výdatných lupienkov zabaliť tonu oleja a soli. … Tvoje dieta by sa zamračilo od bolesti, keby vedelo, čo sa s ním stane, keď sa budeš pásť na týchto lupienkoch. So solídnou dávkou sodíka a výdatnými ôsmimi gramami tuku tieto pochutiny nerobia vašej diéte žiadnu službu.
Môžem pri diéte jesť volániky?
Nepoužívajú nič umelé, sú bez lepku a mliečnych výrobkov a môžete skonzumovať 12 lupienkov na 140 kalórií. Ja viem, ja viem - tým hrebeňom sa nedá odolať, ale Ruffles nám bráni v chrbte s čipsami Simply Ruffles Sea S alted.
Sú Lays alebo Ruffles zdravšie?
Volníkyje na zlej strane spektra čipsov, pretože umožňuje iba milovníkom čipsov ochutnať 12 čipsov na porciu so 160 kalóriami! Hoci sú kalórie rovnaké (a stále trochu strašidelné), Lay's chipsy vám dajú o tri viac žetónov na porciu, než je najhorší páchateľ na zozname – 15 žetónov za 160 kalórií.
