Zdravá alternatíva Nedostatok lepku, tuku a cholesterolu robí z Gelu zdravšiu voľbu dezertov ako zmrzlinové výrobky. Znamená to tiež, že ľudia, ktorí majú obmedzujúce diéty, si zvyčajne môžu vychutnať Gelu. Prírodné, jednoduché ingrediencie uľahčujú trávenie.
Má taliansky ľad vysoký obsah cukru?
Obsahujú od 58 až 96 gramov cukru. A smotanové zmrzliny (mmmm, mätový čokoládový čip) vám poskytnú 230 až 540 kalórií so 44 až 113 gramami cukru.
Je talianska zmrzlina alebo zmrzlina zdravšia?
gelato je bohatšia a hustejšia sesternica zmrzliny, ktorá je požičaná v krajine topánkach v Taliansku. Gelato zvyčajne ponúka menej kalórií, menej cukru a nižší obsah tuku na porciu ako zmrzlina.
Môžete pribrať z talianskeho ľadu?
Nie. V skutočnosti vám ľadová voda môže pomôcť schudnúť. Ľadová voda nie je len nápoj bez kalórií, ale vaše telo bude skutočne spaľovať kalórie, aby sa zohrialo na telesnú teplotu (98,60 F), hoci ide o veľmi zanedbateľné množstvo spálených kalórií.
Počíta sa taliansky ľad ako jedlo?
Výživa. Taliansky ľad je v zákonoch USA definovaný ako potravina s minimálnou nutričnou hodnotou, s výnimkou toho, že je vyrobený z ovocia alebo ovocnej šťavy.
