barle
- Keď stojíte rovno, horná časť vašich barlí by mala byť asi 1-2 palce pod pazuchami.
- Ruky barlí by mali byť zarovnané s hornou líniou vašich bedier.
- Pri držaní rukovätí by ste mali mať mierne pokrčené lakte.
Ako by mali sedieť barle?
Ako si napasovať barle: … Medzi vašou pazuchou a hornou časťou barlí by mal byť 2-palcový priestor s uvoľnenými rukami visiacimi. Pri držaní rukovätí by mali byť rukoväte na úrovni vášho zápästia. Vaše lakte by mali byť mierne ohnuté na približne tridsať stupňov.
Ako ďaleko by mali byť barle pri vás?
Pozícia statívu je poloha, v ktorej stojíte pri používaní barlí. Je to tiež poloha, v ktorej začínate chodiť. Ak sa chcete dostať do polohy statívu, umiestnite hroty barlí asi 4" až 6" nabok a pred každú nohu.
Ako ďaleko by mali byť barle nastavené z vonkajšej strany chodidla?
Hroty barlí približne 2 až 3 palce (7,5 centimetra) od strany nôh, aby ste nezakopli. Noste podpornú obuv s protišmykovou podrážkou. Nenoste slip on topánky. Odstráňte koberce vo svojom dome, aby ste sa vyhli pádom.
Aké sú tri typy barlí?
Existujú tri typy barlí; Podpažné barle, lakťové barle a Gutter barle
- Axilla alebo podpazušiebarle V skutočnosti by mali byť umiestnené asi 5 cm pod axilou s lakťom ohnutým približne o 15 stupňov. …
- barle na predlaktie (alebo barle na predlaktí, lakte alebo kanadské barle).
