Tento stav sa dnes považuje za najlepšie liečiteľný kombináciou liekov a intenzívnej terapie. Ak máte problémy s dôverou, nie ste sami. Ľudia, ktorí hľadajú pomoc pri problémoch s dôverou, sú často schopní znovu získať pocit dôvery v ostatných. To môže zlepšiť ich vzťahy a celkový pocit pohody.
Ako prekonám minulé problémy s dôverou?
Ako riešiť problémy s dôverou
- Prijmite riziko, ktoré prichádza s tým, že sa znova naučíte dôverovať. Nikto z nás nie je dokonalý – sklameme ľudí. …
- Zistite, ako funguje dôvera. Dôvera sa nemusí rozdávať zadarmo. …
- Podstupujte emocionálne riziko. …
- Postavte sa svojmu strachu a iným negatívnym pocitom založeným na dôvere. …
- Skúste znova dôverovať.
Existuje kvôli problémom dôvery duševná choroba?
Paranoidná porucha osobnosti (PPD) je jednou zo skupiny stavov nazývaných poruchy osobnosti „skupiny A“, ktoré zahŕňajú zvláštne alebo výstredné spôsoby myslenia. Ľudia s PPD tiež trpia paranojou, neutíchajúcou nedôverou a podozrievavosťou druhých, aj keď nie je dôvod byť podozrievavý.
Dajú sa vyriešiť problémy s dôverou?
Vzťah je možné obnoviť po porušení dôvery. Či to stojí za to, závisí od vašich potrieb vo vzťahu a od toho, či máte pocit, že je možné partnerovi opäť dôverovať. Ak sa rozhodnete veci opraviť, buďte na to pripraveníveci, ktoré si vyžadujú nejaký čas.
Môžete ísť na terapiu pre problémy s dôverou?
Terapia je jedným z populárnych prístupov na riešenie problémov dôvery. Môže pomôcť ľuďom otvoriť sa a prísť na koreň toho, čo by mohlo spôsobovať ich problém. Terapeut môže pomôcť niekomu, kto má problémy s dôverou, naučiť sa nové spôsoby myslenia, ako bojovať proti svojim negatívnym pocitom.
