To ty sa nezdá mužom postiť sa, ale ľuďom. … Aby vás nevideli ľudia, že sa postíte, ale váš Otec, ktorý je v skrytosti, a váš. Otec, ktorý vidí v skrytosti, ťa odmení.
Čo povedal Ježiš o pôste?
Veru, hovorím vám, dostali svoju odmenu v plnej výške. Ale keď sa postíte, nalejte si olej na hlavu a umyte si tvár, 1, aby ostatným nebolo jasné, že sa postíte, ale len svojmu Otcovi, ktorý je neviditeľný; a tvoj Otec, ktorý vidí, čo sa deje v skrytosti, ťa odmení."
Čo robiť a čo nerobiť počas pôstu?
Čo nerobiť pri prerušovanom pôste
- 1. NEPRESTÁVAJTE PIŤ VODU VO VAŠOM OKNO NA PÔST.
- 2. NESKKAJTE PRÍLIŠ RÝCHLO DO PREDĹŽENÉHO PÔSTOVANIA.
- 3. NEJEDZTE PRÍLIŠ MÁLO POČAS SVOJHO OKNA JEDLA.
- 4. NEJEDZTE DIÉTU S VYSOKÝM SACHARIDOM.
- 5: NEPIJTE ALKOHOL POČAS PÔSTU.
Čo by ste mali robiť počas pôstu?
Ako sa bezpečne postiť: 10 užitočných tipov
- Udržiavajte krátke obdobia pôstu. …
- Jedzte malé množstvo počas rýchlych dní. …
- Zostaňte hydratovaní. …
- Choďte na prechádzky alebo meditujte. …
- Neprerušujte pôsty hostinou. …
- Prestaňte hladovať, ak sa necítite dobre. …
- Jedzte dostatok bielkovín. …
- Jedzte veľa plnohodnotných potravín v dňoch bez pôstu.
Aký je skutočný účelpôst?
Účely pôstu zahŕňajú: Rozvíjanie duchovnej sily vrátane odolávania pokušeniu. Rozvíjajte sebaovládanie, urobte z našich duchov pánov našich tiel.
