Najjednoduchšie zlomeniny sa dobre hoja znehybnením a nenosnou aktivitou. Väčšinu zlomenín členku môžete očakávať v závislosti od toho, aké závažné sú, pričom trvá 4 – 8 týždňov, kým sa kosti úplne zahoja a až niekoľko mesiacov, kým kĺb znovu naplno využije a rozsah pohybu.
Bude môj členok niekedy po prestávke rovnaký?
Ak ide o poranenie väzov nízkeho až stredného stupňa alebo stabilnú zlomeninu kosti, potom je vysoko pravdepodobné, že členok bude podobný ako predtým. Pri závažnejších väzoch a nestabilných zlomeninách vždy existuje určitý rozdiel v pružnosti a vzhľade.
Ako dlho trvá úplné zotavenie zo zlomeniny členka?
Hojenie zlomených kostí trvá aspoň 6 týždňov. Zahojenie postihnutých väzov a šliach môže trvať dlhšie. Ako bolo uvedené vyššie, váš lekár bude s najväčšou pravdepodobnosťou sledovať hojenie kostí opakovanými röntgenovými snímkami. Toto sa zvyčajne robí častejšie počas prvých 6 týždňov, ak sa nezvolí chirurgický zákrok.
Aký je najrýchlejší spôsob, ako si vyliečiť zlomený členok?
Odpočinok: Odpočinok je kľúčový. Vyhnite sa zraneniu vám pomôže rýchlejšie sa uzdraviť. Pravdepodobne budete nosiť sadru, ktorá vám pomôže udržať chodidlo a členok imobilizované. Ľad: Ľadujte oblasť na 20 minút naraz, aby ste pomohli s opuchom a zápalom.
Môže gúľanie členka spôsobiť trvalé poškodenie?
Na to, aby ste si vyvrtli členok, stačí jeden neškodný prešľap. Aj keď je to jeden z najviacbežné muskuloskeletálne poranenia u ľudí všetkých vekových kategórií, ak si nedáte pozor, môže to viesť k trvalému poškodeniu.
