Zdravé stravovanie Niektoré potraviny sú dokonca priamo spojené so zvýšenou sekréciou rastového hormónu. Odporúčajú sa jedlá bohaté na melatonín, pretože dobrý spánok je spojený so zvýšeným HGH. Patria sem potraviny ako vajcia, ryby, horčičné semienka, paradajky, orechy, hrozno, maliny a granátové jablko.
Čo je zdrojom somatotropínu?
Rastový hormón (GH), tiež nazývaný somatotropín alebo ľudský rastový hormón, peptidový hormón vylučovaný predným lalokom hypofýzy. Stimuluje rast v podstate všetkých tkanív tela, vrátane kostí.
Ktoré potraviny stimulujú hypofýzu?
Potraviny bohaté na vitamíny B5 a B6 pomôžu regulovať epifýzu a zároveň napomáhajú produkcii a distribúcii melatonínu, hormónu, ktorý reguluje najdôležitejšie cirkadiánne rytmy. Medzi tieto potraviny patria: šošovica, avokádo, sladké zemiaky, tuniak a morka.
Čo spôsobuje nedostatok somatotropínu?
Stav nastane, ak hypofýza tvorí príliš málo rastového hormónu. Môže to byť aj dôsledok genetických defektov, ťažkého poranenia mozgu alebo narodenia bez hypofýzy. V niektorých prípadoch nie je identifikovaná jasná príčina.
Je somatotropín rovnaký ako rastový hormón?
Rastový hormón (GH), tiež známy ako somatotropín, je peptidový hormón, ktorý je syntetizovaný a vylučovaný somatotrofmi prednej hypofýzy. 1 Hlavný efektGH je podporovať lineárny rast u detí.
