- Autor Elizabeth Oswald [email protected].
- Public 2024-01-13 00:12.
- Naposledy zmenené 2025-01-24 08:52.
Pretrvávajúci chronický stres však môže spôsobiť alebo zhoršiť mnohé vážne zdravotné problémy, vrátane:
- Problémy duševného zdravia, ako je depresia, úzkosť a poruchy osobnosti.
- Kardiovaskulárne ochorenia vrátane srdcových ochorení, vysokého krvného tlaku, abnormálnych srdcových rytmov, infarktov a mŕtvice.
Aké sú účinky dlhodobého stresu?
konzistentné a neustále zvyšovanie srdcovej frekvencie a zvýšené hladiny stresových hormónov a krvného tlaku si môžu vybrať daň na tele. Tento dlhotrvajúci stres môže zvýšiť riziko hypertenzie, srdcového infarktu alebo mŕtvice.
Akých je 5 emocionálnych príznakov stresu?
Aké sú varovné príznaky a symptómy emočného stresu?
- Ťažko na hrudi, zrýchlený tep alebo bolesť na hrudníku.
- Bolesť ramien, krku alebo chrbta; všeobecné bolesti a bolesti tela.
- Bolesti hlavy.
- škrípanie zubami alebo zatínanie čeľuste.
- Dýchavičnosť.
- Závrat.
- Pocit únavy, úzkosti, depresie.
Čo môže spôsobiť psychická záťaž?
Vplyv psychického stresu
Môže spôsobiť fyzické ťažkosti, ako sú bolesti hlavy, tráviace problémy a poruchy spánku. Môže tiež spôsobiť psychické a emocionálne napätie vrátane zmätenosti, úzkosti a depresie.
Akých je 5 príznakov duševnej choroby?
Päť hlavných upozornenípríznaky duševnej choroby sú nasledovné:
- Nadmerná paranoja, obavy alebo úzkosť.
- Dlhotrvajúci smútok alebo podráždenosť.
- Extrémne zmeny nálad.
- Sociálne stiahnutie.
- Dramatické zmeny v stravovaní alebo spánku.
