Morská soľ pochádza z prírodného zdroja a obsahuje ďalšie minerály, ale neobsahuje jód. Výber neionizovanej morskej soli môže ľudí vystaviť riziku nedostatku jódu, a preto musia vo svojej strave hľadať iné zdroje jódu.
Obsahuje morská soľ jód?
Neobohatená morská soľ obsahuje len malé množstvo jódu. Napriek tomu je ťažké presne určiť, koľko jodizovanej soli prispieva k hladinám jódu jednotlivca. Jodizovaná soľ v USA obsahuje 45 mikrogramov jódu na gram soli.
Je pre vás soľ zo Stredozemného mora lepšia ako bežná soľ?
Väčšina morských solí neponúka žiadne skutočné zdravotné výhody. Minulé množstvá stopových minerálov, ktoré sa nachádzajú v morskej soli, sa dajú ľahko získať z iných zdravých potravín. Morská soľ tiež vo všeobecnosti obsahuje menej jódu (pridaného na prevenciu strumy) ako kuchynská soľ.
Ktorá soľ obsahuje najviac jódu?
Kombu kelp ponúka najvyššie množstvo jódu, pričom niektoré druhy obsahujú takmer 2 000 % dennej hodnoty v jednom grame.
Obsahuje stredomorská morská soľ Olde Thompson jód?
Olde Thompson Co hovorí, že v tomto produkte nie je žiadny jód. … Ich soľ zo Stredozemného mora tiež neobsahuje jód.
