Whisky alebo whisky je typ destilovaného alkoholického nápoja vyrobený z fermentovanej obilnej kaše. Pre rôzne odrody sa používajú rôzne zrná vrátane jačmeňa, kukurice, raže a pšenice. Whisky zvyčajne dozrieva v drevených sudoch, ktoré sú často staré sudy po sherry alebo môžu byť vyrobené aj zo spáleného bieleho dubu.
Je whisky vhodná na nízkosacharidovú diétu?
K dispozícii sú možnosti s nízkym obsahom uhľohydrátov
Niektoré druhy alkoholu sa môžu hodiť do nízkosacharidovej diéty, ak sa konzumujú s mierou. Napríklad víno a ľahké pivo majú relatívne nízky obsah sacharidov, iba 3 až 4 gramy na porciu. Medzitým čisté formy likéru ako rum, whisky, gin a vodka sú všetky úplne bez sacharidov.
Má obyčajná whisky sacharidy?
Gin, rum, vodka alebo whisky
Tieto likéry obsahujú 0 gramov sacharidov na porciu 1,5 unce (45 ml) (24). Obsah sacharidov vo vašom nápoji sa však môže líšiť v závislosti od toho, s čím likér zmiešate. Nemiešajte likér so sladkými šťavami alebo sódou obsahujúcou cukor.
Má whisky cukor alebo sacharidy?
Duchovia. Väčšina tvrdých alkoholov ako vodka, gin, tequila, rum a whisky obsahuje málo sacharidov a žiadny pridaný cukor a sú povolené počas súťaže No Sugar Challenge.
Ovplyvňuje alkohol ketózu?
Keď pijete alkohol počas ketózy, vaše telo sa premení na používanie acetátu ako zdroja energie a nie tuku. Celkovo, aj keď konzumovaný alkohol nemá vysoký obsah sacharidov, ánoposkytuje telu energiu na spaľovanie namiesto tuku, čím v podstate spomaľuje proces ketózy.
