Postupujte podľa týchto jednoduchých tipov, ako otehotnieť:
- Majte pravidelne sex. Najvyššia miera tehotenstva sa vyskytuje u párov, ktoré majú sex každý deň alebo každý druhý deň.
- Majte sex v čase ovulácie. …
- Udržať si normálnu váhu.
Ako môžem zvýšiť svoje šance na otehotnenie?
Najlepší spôsob, ako zvýšiť svoje šance na rýchle otehotnenie, je uistiť sa, že máte sex v správnom čase vo svojom cykle. Ak máte pravidelné cykly, ovuláciu budete mať približne dva týždne pred menštruáciou. To znamená, že vaše plodné obdobie bude sedem dní pred očakávanou ovuláciou.
Čo môžem použiť na rýchle otehotnenie?
Ako otehotnieť: Pokyny krok za krokom
- Zaznamenajte frekvenciu menštruačného cyklu. …
- Sledujte ovuláciu. …
- Majte sex každý druhý deň počas plodného obdobia. …
- Usilujte sa o zdravú telesnú hmotnosť. …
- Dajte si prenatálny vitamín. …
- Jedzte zdravé jedlá. …
- Obmedzte namáhavé tréningy. …
- Uvedomte si pokles plodnosti súvisiaci s vekom.
Ako dlho by ste mali nechať spermie vnútri, aby ste otehotneli?
Niektorí odborníci odporúčajú zostať v posteli kdekoľvek od 20 minút až hodinu po pohlavnom styku, aby sa spermie zhromaždili v hornej časti vagíny.
Koľko dní je bezpečných po menštruácii?
Neexistuje absolútne „bezpečné“obdobie v mesiaci, kedy by žena mohla mať sex bezantikoncepciu a neriskovať otehotnenie. V menštruačnom cykle sú však obdobia, kedy môžu byť ženy najplodnejšie a s najväčšou pravdepodobnosťou otehotnejú. Plodné dni môžu trvať až 3-5 dní poskončení menštruácie.
