Môže pochmúrne počasie ovplyvniť vašu náladu?

Obsah:

Môže pochmúrne počasie ovplyvniť vašu náladu?
Môže pochmúrne počasie ovplyvniť vašu náladu?
Anonim

Keď nemáte dostatok slnečného svetla, môže to znížiť množstvo serotonínu, ktoré vaše telo produkuje, čo môže negatívne ovplyvniť vašu náladu. Pochmúrne dni môžu spôsobiť zmätok na hladinách melatonínu v našom tele, takže pre niektorých ľudí je ťažšie vstávať do týchto tmavých rán.

Prečo počasie tak ovplyvňuje moju náladu?

Je to preto, lebo hormón serotonín, mozgový hormón spojený so zvýšenou náladou, stúpa s vystavením jasnému svetlu a klesá so zníženým vystavením slnku. V lete sa táto porucha lieči iba slnečným žiarením, a preto počasie ovplyvňuje vašu náladu.

Ako zlé počasie ovplyvňuje náladu ľudí?

Aspekty počasia mimo tepla a slnka tiež ukázali, že ovplyvňujú náladu. Vlhkosť spôsobuje, že ľudia sú viac unavení a podráždení. Kolísanie barometrického tlaku môže meniť nálady a spúšťať bolesti hlavy, niektoré štúdie zistili súvislosť medzi nízkym tlakom a samovraždou.

Prečo vo vás pochmúrne počasie vyvoláva depresiu?

Daždivé dni a sezónna depresia

O daždivých dňoch je najčastejšie známe, že prispievajú k depresii a smútku. Je to spôsobené poklesom hladín serotonínu spôsobeným nedostatkom slnečného svitu. Pokles hladín serotonínu tiež prispieva k túžbe po pohodlných jedlách a sacharidoch, pretože zvyšujú hladiny serotonínu.

Ovplyvňuje zlé počasie duševné zdravie?

Klimatické zmeny a súvisiace katastrofy spôsobujúúzkosť súvisiace reakcie, ako aj chronické a závažné poruchy duševného zdravia. Záplavy a dlhotrvajúce suchá sú spojené so zvýšenou úrovňou úzkosti, depresie a posttraumatických stresových porúch.

Odporúča:

Zaujímavé články
Koľko kand v ramayan?
Čítaj viac

Koľko kand v ramayan?

Štruktúra. Vo svojej existujúcej podobe je Valmiki's Ramayana epickou básňou niektorýchilo24, 000 veršov, rozdelené do siedmich kāṇḍas (bālakāṇḍa, ayodhyakāṇḍa, yuddhakā, atďaaaaaaaaaaai) a AndAai) 500 sárg (kapitol). Ktorý je posledný Kand Rámajány?

Je baza bezpečná pre tehotenstvo?
Čítaj viac

Je baza bezpečná pre tehotenstvo?

Nepreukázalo sa, že je bezpečné užívať bazu, keď stetehotná alebo dojčíte – jednoducho nebolo dosť výskumu. Keďže baza nebola dôkladne študovaná u tehotných alebo dojčiacich žien, väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti ju zdráha odporučiť.

Sú v kempe Elkmont povolené psy?
Čítaj viac

Sú v kempe Elkmont povolené psy?

Psy sú v kempe Elkmont povolené, ale keď sú mimo vášho vozidla, musia byť na vodítku dlhšie ako 6 stôp. Ak chcete získať ďalšie informácie o obmedzeniach pre domáce zvieratá, zavolajte na číslo (865) 436-1261. Môžem si vziať svojho psa do Smoky Mountains?