Hoci môžu byť nepríjemné, Braxton-Hicksove kontrakcie zvyčajne nespôsobujú bolesť. Miesto nepohodlia: Žena má tendenciu cítiť skutočné kontrakcie v celom bruchu a krížoch a bolesť sa môže rozšíriť do nôh. Braxton-Hicksove kontrakcie zvyčajne spôsobujú nepohodlie iba v prednej časti brucha.
Ako sa cíti Braxton Hicks v tvojom chrbte?
Kontrakcie Braxtona Hicksa sú zriedkavo bolestivé. Keď k nim dôjde, s najväčšou pravdepodobnosťou pocítite nízkointenzívnu bolesť v chrbte alebo v hornej časti brucha. Ak sú kontrakcie, ktoré cítite, bolestivé a sústredené v dolnej časti brucha, je veľká šanca, že sú skutočné.
Môžu kontrakcie začať vo vašom chrbte?
Kde cítite bolesť? Kontrakcie sú zvyčajne cítiť iba v prednej časti brucha alebo panvovej oblasti. Kontrakcie zvyčajne začínajú v dolnej časti chrbta a presúvajú sa do prednej časti brucha.
Kde sa cítite Braxton Hicks?
Ako sa cítia? Kontrakcie Braxtona Hicksa sa cítia ako svaly napínajúce sa na bruchu, a ak si položíte ruky na brucho, keď dôjde ku kontrakciám, pravdepodobne cítite, že vaša maternica tvrdne. Kontrakcie prichádzajú nepravidelne a zvyčajne trvajú asi 30 sekúnd.
Čo pomáha pri bolestiach chrbta Braxtona Hicksa?
Na zmiernenie nepohodlia spôsobeného Braxton Hicks kontrakciami:
- Zmeňte svoju aktivitu alebo pozíciu. …
- Pitetrochu vody, pretože tieto kontrakcie môžu byť niekedy vyvolané dehydratáciou.
- Vykonajte relaxačné cvičenia alebo sa pomaly, zhlboka nadýchnite. …
- Vypite teplý čaj alebo mlieko.
- Doprajte si teplý (ale nie horúci) kúpeľ až na 30 minút.
