c) Dve výhody antioxidantov sú ochrana pred srdcovými chorobami a rakovinou. d) Vinson hovorí, že spotreba antioxidantov závisí od toho, ako sa v tele vstrebávajú a využívajú.
Čo hovorí doktor Joe Vinson o antioxidantoch?
"Antioxidanty sú vašou armádou, ktorá vás chráni pred toxickými voľnými radikálmi, ktoré pochádzajú z dýchania kyslíka a jedenia cukru a ktoré spúšťajú chronické ochorenia," povedal Dr. Joe Vinson, profesor chémie, ktorý viedol štúdium kávy. "Antioxidanty pomáhajú odvrátiť rakovinu, srdcové choroby, cukrovku a mŕtvicu."
Čo hovorí Vincent o konzumácii antioxidantov?
(c) Antioxidanty nás chránia pred srdcovými chorobami, ako aj pred rakovinou. (d) Vinson, dietológ, uvádza, že výhody konzumácie antioxidantov závisia od toho, ako sú v tele absorbované a využité.
Na základe čoho sa káva radí ako hlavný zdroj antioxidantov?
Káva bola na prvom mieste, na kombinovanom základe oboch antioxidantov na veľkosť porcie a frekvenciu konzumácie, hovorí Vinson. Java ľahko prekonala také populárne zdroje antioxidantov, ako sú čaj, mlieko, čokoláda a brusnice, hovorí.
Je dôležitým zdrojom antioxidantov v americkej diéte čaj II káva III mlieko IV čokoláda?
Niektoré štúdie uvádzajú, že káva je zdrojom číslo jeden antioxidantov v AmerikeZdá sa, že diéta a kofeínové aj bezkofeínové verzie poskytujú podobné hladiny antioxidantov. … Výskum hovorí, že káva prevyšuje obľúbené zdroje antioxidantov ako čaj, mlieko, čokoláda a brusnice.
