Väčšina ľudí môže užívať zázvor bez nežiaducich účinkov. Môžete pociťovať nejaký typ bolesti brucha, pálenie záhy alebo plynatosť. Niektorým ľuďom to spôsobuje hnačku.
Môžu perníčky spôsobiť hnačku?
Pri užívaní ústami: Zázvor je pravdepodobne bezpečný. Môže spôsobiť mierne vedľajšie účinky vrátane pálenia záhy, hnačky, grgania a všeobecných žalúdočných ťažkostí.
Môžu melasové sušienky spôsobiť hnačku?
Zatiaľ čo melasa môže byť dobrou alternatívou k rafinovanému cukru, prílišná konzumácia akéhokoľvek pridaného cukru môže mať nepriaznivé účinky. Účinky môžu byť obzvlášť škodlivé pre ľudí s cukrovkou. Okrem toho melasa môže spôsobiť tráviace problémy. Konzumácia veľkého množstva môže spôsobiť riedku stolicu alebo hnačku.
Prinúti vás zázvor kakať?
Zázvor. Prieskum z roku 2018 ukázal, že zázvor má dlhú a osvedčenú históriu ako prostriedok na podporu trávenia. Zázvor znižuje tlak na vaše dolné črevá, čo vám môže pomôcť pri pohybe čriev, keď máte zápchu.
Sú zázvorové sušienky dobré na podráždený žalúdok?
Ginger Snaps
Americká asociácia pre tehotné odporúča zázvorové sušienky ako občerstvenie na pomoc v boji proti nevoľnosti. Tieto jednoduché, sladké a mierne pikantné sušienky chutia skvele a zázvor môže pomôcť zmierniť podráždený žalúdok.
