: spôsobiť (niekomu) veľké rozrušenie spôsobom, ktorý často vedie k vážnym emocionálnym problémom: spôsobiť (niekomu) emocionálnu traumu.
Čo to znamená, keď je človek traumatizovaný?
Traumatizovaná osoba môže pociťovať celý rad emócií bezprostredne po udalosti aj dlhodobo. Môžu sa cítiť ohromení, bezmocní, šokovaní alebo majú ťažkosti so spracovaním svojich skúseností. Trauma môže spôsobiť aj fyzické príznaky. Trauma môže mať dlhodobé účinky na pohodu človeka.
Čo sa stane, keď ste traumatizovaní?
Počiatočné reakcie na traumu môžu zahŕňať vyčerpanie, zmätenosť, smútok, úzkosť, nepokoj, otupenosť, disociáciu, zmätenosť, fyzické vzrušenie a otupený afekt. Väčšina odpovedí je normálna v tom, že postihujú väčšinu preživších a sú spoločensky prijateľné, psychologicky účinné a obmedzené.
Ako zistíte, že ste traumatizovaný?
Symptómy psychickej traumy
- Šok, popieranie alebo nedôvera.
- Zmätok, ťažkosti so sústredením.
- Hnev, podráždenosť, zmeny nálad.
- Úzkosť a strach.
- Vina, hanba, sebaobviňovanie.
- Odstúpenie od ostatných.
- Smútok alebo beznádej.
- Pocit odpojenia alebo otupenia.
Akých je 5 štádií traumy?
Strata, v akejkoľvek funkcii, inšpiruje smútok a smútok sa najčastejšie prejavuje v piatich fázach:popieranie, hnev, vyjednávanie, depresia a prijímanie. Zotavovanie z traumy môže zahŕňať prechod cez proces smútku rôznymi spôsobmi.
