Syndróm predného kompartmentu spôsobuje bolesť v prednej časti predkolenia. Bežne sa opisuje ako bolestivá, tesná, kŕčovitá alebo stláčajúca bolesť. Bolesť sa zvyčajne vyskytuje počas cvičenia a nezmizne, kým neprestanete cvičiť.
Prečo je syndróm predného kompartmentu bežný?
Kompartmentový syndróm predstavuje nesúlad medzi kompartmentovým tlakom a arteriálnym prietokom krvi, ktorý vedie k ischémii tkaniva. Traumatická zlomenina holennej kosti najčastejšie spôsobuje akútny kompartment syndróm prednej nohy, hoci existuje veľa príčin.
Ako riešite syndróm predného kompartmentu?
Bohužiaľ, ak chcete pokračovať v tréningu na rovnakej úrovni ako pred zranením, existuje len jedna dobre odskúšaná liečba kompartment syndrómu u bežcov, chirurgia. Procedúra, nazývaná a fasciotómia, zahŕňa vytvorenie štrbín v oddeleniach dolnej časti nohy, aby sa im umožnil priestor na rozšírenie počas cvičenia.
Aké sú dva typy kompartment syndrómu?
Existujú 2 hlavné typy kompartmentového syndrómu: akútny kompartmentový syndróm a chronický (nazývaný aj námahový) kompartmentový syndróm.
Ako sa lieči syndróm predného tibiálneho kompartmentu?
Úspešná liečba môže zahŕňať správna tréningová technika (nosenie dobrej obuvi, beh na rovnom povrchu, žiadna nadmerná práca v kopcoch alebo rýchlosti), strečingové cvičenia a posilňovacie cvičeniapre svalstvo predného kompartmentu, fyzioterapeutickú liečbu vrátane rôznych modalít a liečbu ľadom doma.
