2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Hoci je najlepšie vyhýbať sa lahôdkovým mäsám, ako sú salámy počas tehotenstva, ak ich musíte jesť, uistite sa, že sú dôkladne zohriate, aby ste predišli riziku nákazy potravinovým patogénom. A ak máte akékoľvek príznaky infekcie, ihneď kontaktujte svojho gynekológa, aby ste zaistili bezpečnosť vás a vášho dieťaťa.
Sú saláma a feferónky počas tehotenstva v poriadku?
NHS tvrdí, že je bezpečné jesť mäso konzervované za studena, ako sú feferónky, parmská šunka a saláma, v tehotenstve, pokiaľ je na obale uvedené, že sú pripravené na konzumáciu. Je to preto, že riziko baktérií listérie je nízke. Stále je však možné dostať listeriózu alebo toxoplazmózu konzumáciou studeného mäsa.
Aké lahôdkové mäso je bezpečné počas tehotenstva?
Bezpečné lahôdkové mäso je sušené a solené, ako feferónky a salámy. Mali by sme sa vyhýbať konzumácii produktov v predaji, ktoré neboli sušené, ako je bologna, párky v rožku, pečené hovädzie mäso a nakrájané morčacie prsia.
Čo ak som náhodou zjedla lahôdkové mäso počas tehotenstva?
Listeria zabíja pasterizácia a varenie. Údeniny sú teraz pred balením postriekané potravinárskou prísadou, ktorá pomáha predchádzať listérii. Ak ste tehotná a jedli ste lahôdky, nemusíte panikáriť. Je pravdepodobné, že sa nič nestalo.
Je lahôdkové mäso počas tehotenstva naozaj zlé?
Je to najlepšienejedzte lahôdky ani mäso na obed, kým ste tehotná, pokiaľ sa jedlo tesne pred podávaním neohrialo do pary (165 stupňov F). Toto mäso môže obsahovať baktérie, ktoré môžu pokračovať v raste, aj keď sú chladené.
Odporúča:
Môžete použiť blue tansy, keď ste tehotná?
Silné riedenie a veľmi minimálne použitie len počas tehotenstva. Nie na vnútorné použitie. Nezamieňajte s Tansy Tanacetum vulgare/ Chrysanthemum vulgare, ktoré sú vysoko toxické. Blue Tansy môže byť problémom pre tých, ktorí majú problémy s metabolizmom liekov CYP2D6.
Môžete piť ležiak, keď ste tehotná?
To je dôvod, prečo Ministerstvo zdravotníctva v Spojenom kráľovstve a Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov (ACOG) v USA radí ženám, aby počas tehotenstva nepili žiadny alkohol. Takže aj keď je riziko poškodenia pri pití piva pod 0,5 % ABV extrémne nízke, stále neexistuje žiadna záruka, že je v tehotenstve úplne bezpečné.
Môžete jesť ustrice na grile, keď ste tehotná?
Dôkladne uvarené ryby a mäkkýše vrátane ustríc je bezpečné jesť počas tehotenstva. Varenie rýb ničí škodlivé baktérie a vírusy, ktoré môžu byť počas tehotenstva obzvlášť nebezpečné pre vás a vaše dieťa. Môžem mať ustrice grilované počas tehotenstva?
Môžete jesť mušle, keď ste tehotná?
Hrebenatky môžu byť dobrým doplnkom zdravej výživy počas tehotenstva. Len sa uistite, že dostanete čerstvé mušle, dôkladne ich očistite a uvarte, kým si ich vychutnáte. A ak im dávate prednosť, keď ste tehotná, zvážte ich nahradenie inými druhmi rýb, ktoré majú nízky obsah ortuti.
Môžete jesť ryby dorado, keď ste tehotná?
Dobré možnosti (jedzte 1 porciu týždenne) zahŕňajú kanic, halibut, mahi mahi, chňapal a tuniak žltý. Ryby, ktorým sa treba vyhnúť, zahŕňajú mečiara, žraloka, druhu Hoplostethus, marlin a makrela. Pre úplný zoznam kliknite sem. Všetky ryby, ktoré konzumujú tehotné alebo dojčiace ženy, by mali byť dobre uvarené a na varenie rýb nikdy nepoužívajte mikrovlnnú rúru.
