2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Hrebenatky môžu byť dobrým doplnkom zdravej výživy počas tehotenstva. Len sa uistite, že dostanete čerstvé mušle, dôkladne ich očistite a uvarte, kým si ich vychutnáte. A ak im dávate prednosť, keď ste tehotná, zvážte ich nahradenie inými druhmi rýb, ktoré majú nízky obsah ortuti.
Majú hrebenatky vysoký obsah ortuti?
Hrebenatky sú jedným z druhov s najnižším množstvom ortuti s priemerným množstvom 0,003 ppm a vyšším množstvom 0,033 ppm.
Môžete jesť mušle, keď ste tehotná NHS?
V tehotenstve vždy jedzte varené namiesto surových mäkkýšov (vrátane mušlí, homárov, krabov, kreviet, mušlí a mušlí), pretože môžu obsahovať škodlivé baktérie a vírusy ktoré môžu spôsobiť otravu jedlom. Studené predvarené krevety sú v poriadku.
Akým morským plodom by ste sa mali vyhnúť, keď ste tehotná?
Vynechajte tepelne neupravené ryby a mäkkýše.
Aby ste sa vyhli škodlivým baktériám alebo vírusom, nejedzte tepelne neupravené ryby a mäkkýše vrátane ustríc, sushi, sashimi a chladené tepelne neupravené morské plody s označením nova style, lokše, dusené, údené alebo trhané.
Akým ovocím sa počas tehotenstva vyhnúť?
Ovocie, ktorým sa treba vyhnúť počas tehotenskej diéty
- Papaya– Zo zrejmých dôvodov je na prvom mieste v zozname. …
- Ananás – Tie sa tiež neodporúčajú tehotným ženám, pretože obsahujú určité enzýmy, ktoré menia štruktúru krčka maternicečo by mohlo vyvolať predčasné kontrakcie.
Odporúča:
Môžete použiť blue tansy, keď ste tehotná?
Silné riedenie a veľmi minimálne použitie len počas tehotenstva. Nie na vnútorné použitie. Nezamieňajte s Tansy Tanacetum vulgare/ Chrysanthemum vulgare, ktoré sú vysoko toxické. Blue Tansy môže byť problémom pre tých, ktorí majú problémy s metabolizmom liekov CYP2D6.
Môžete jesť salámu, keď ste tehotná?
Hoci je najlepšie vyhýbať sa lahôdkovým mäsám, ako sú salámy počas tehotenstva, ak ich musíte jesť, uistite sa, že sú dôkladne zohriate, aby ste predišli riziku nákazy potravinovým patogénom. A ak máte akékoľvek príznaky infekcie, ihneď kontaktujte svojho gynekológa, aby ste zaistili bezpečnosť vás a vášho dieťaťa.
Môžete piť ležiak, keď ste tehotná?
To je dôvod, prečo Ministerstvo zdravotníctva v Spojenom kráľovstve a Americká akadémia pôrodníkov a gynekológov (ACOG) v USA radí ženám, aby počas tehotenstva nepili žiadny alkohol. Takže aj keď je riziko poškodenia pri pití piva pod 0,5 % ABV extrémne nízke, stále neexistuje žiadna záruka, že je v tehotenstve úplne bezpečné.
Môžete jesť ustrice na grile, keď ste tehotná?
Dôkladne uvarené ryby a mäkkýše vrátane ustríc je bezpečné jesť počas tehotenstva. Varenie rýb ničí škodlivé baktérie a vírusy, ktoré môžu byť počas tehotenstva obzvlášť nebezpečné pre vás a vaše dieťa. Môžem mať ustrice grilované počas tehotenstva?
Môžete jesť ryby dorado, keď ste tehotná?
Dobré možnosti (jedzte 1 porciu týždenne) zahŕňajú kanic, halibut, mahi mahi, chňapal a tuniak žltý. Ryby, ktorým sa treba vyhnúť, zahŕňajú mečiara, žraloka, druhu Hoplostethus, marlin a makrela. Pre úplný zoznam kliknite sem. Všetky ryby, ktoré konzumujú tehotné alebo dojčiace ženy, by mali byť dobre uvarené a na varenie rýb nikdy nepoužívajte mikrovlnnú rúru.
