Prerušuje ochutená káva pôst? Dobrou správou je, že keďže sa do ochutených kávových zŕn počas procesu varenia vo všeobecnosti nič nepridáva, sú úplne v poriadku a nespôsobia vám prerušenie pôstu. Bude to ako pitie čiernej kávy alebo čierneho čaju, s väčšou chuťou.
Je ochutená káva vhodná na prerušovaný pôst?
Môžem piť ochutenú kávu? Áno, ochutená káva (alebo káva, ktorá bola ochutená počas procesu varenia) je skvelý spôsob, ako znížiť chuť na sladké a zvýšiť hladinu energie pri pôste bez veľkých kalórií a cukru.
Považuje sa ochutená káva za čiernu kávu?
Odpoveď je nie. Všetky ochutené kávové zrná sú ochutené prírodnými alebo syntetickými aromatickými olejmi. Tieto oleje sa pridávajú počas procesu praženia, aby zvýraznili konečnú chuť mletej a uvarenej kávy. Mnohé z týchto prírodných chutí sú extrahované z vanilky, kakaových bôbov, orechov alebo bobúľ.
Aký druh kávy môžete piť počas prerušovaného pôstu?
Počas pôstu môžete piť striedme množstvo čiernej kávy, pretože obsahuje veľmi málo kalórií a je nepravdepodobné, že by prerušila váš pôst. V skutočnosti môže káva zvýšiť výhody prerušovaného pôstu, medzi ktoré patrí zníženie zápalu a zlepšenie funkcie mozgu.
Môžem mať smotanu v káve počas prerušovaného pôstu?
Pokiaľ ide o pitie kávy alebo čajuváš pôst – vy by ste mali byť v poriadku. Vo všeobecnosti platí, že ak vypijete niečo s menej ako 50 kalóriami, vaše telo zostane nalačno. Takže vaša káva s kvapkou mlieka alebo smotany je v poriadku. Ani čaj by nemal byť problém.
