Dýchavičnosť alebo sipot po jedle môžu byť spôsobené rôznymi problémami so srdcom a pľúcami alebo pálením záhy. Môže to byť aj príznak závažnej reakcie potravinovej alergie nazývanej anafylaxia.
Nemôžem dýchať, keď sa prejedám?
Prejedanie sa alebo jedenie potravín, o ktorých je známe, že prispievajú k nadúvaniu a plynatosti, ako je kapusta, fazuľa a šošovica, môže spôsobiť nadúvanie. Nadúvanie brucha môže ovplyvniť bránicu, svalovú priečku medzi hrudníkom a bruchom. Bránica pomáha pri dýchaní, čo znamená, že nadúvanie môže viesť k dýchavičnosti.
Môžu niektoré potraviny spôsobiť dýchavičnosť?
Po jedle môžete pociťovať dýchavičnosť z rôznych dôvodov, vrátane potravinových alergií, vdychovania čiastočiek jedla, hiátovej prietrže, astmy spôsobenej GERD alebo CHOCHP. Keďže dýchavičnosť po jedle môže mať rôzne dôvody, ak pretrváva, navštívte svojho lekára, aby určil príčinu.
Nemôžete spať, jedli príliš veľa?
Prejedanie môže ovplyvniť aj spánok. Jesť príliš veľa, najmä ak zahŕňa ťažké alebo korenené jedlá, môže zhoršiť spánok tým, že narúša trávenie a zvyšuje riziko pálenia záhy. Z tohto dôvodu väčšina odborníkov neodporúča jesť príliš veľa a príliš blízko pred spaním.
Ako si môžem ľahnúť, ak som zjedol príliš veľa?
Ležanie môže vyvíjať tlak na žalúdok a spôsobiť, že sa vám žalúdočná kyselina vkradnepažeráka, ktorý vyvoláva pálenie záhy. Môžete sa však cítiť úplne pohodlne. V skutočnosti Johnson odporúča nakloniť sa trochu dozadu, aby ste uvoľnili tlak na žalúdok.
