Operácia nie je jediná vec, ktorá vám môže poskytnúť energické prsia.
Toto je niekoľko vecí, ktoré musíte robiť dôsledne po dlhú dobu, aby ste vidieť výsledky, z ktorých väčšina trvá dlhšie.
- Masírujte si prsia. …
- Hydroterapia. …
- Cielené cvičenia. …
- Jedzte zdravú stravu. …
- Udržujte si zdravú váhu. …
- Cvičte správne držanie tela.
Môžu prsia znovu získať pružnosť?
Prsia ochabujú v dôsledku toho, že Cooperove väzy a okolité tkanivá prirodzene strácajú svoju integritu. Toto nedokáže zvrátiť žiadny produkt. Investujte do kvalitného hydratačného a opaľovacieho krému. Zvlhčenie vašich pŕs nezvráti proces ochabnutia, ale môže pomôcť pokožke zostať silnejšia a pevnejšia dlhšie.
Ako môžem zvýšiť elasticitu pŕs?
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť
- Spravujte si zdravú váhu. Nemusíte nutne schudnúť, ani pribrať. …
- Nájdite dobre padnúcu a pohodlnú podprsenku. …
- Nefajčite alebo prestaňte fajčiť. …
- Urobte si hormonálny test. …
- Starostlivo zvážte tehotenstvo.
- Skúste precvičiť prsné svaly. …
- Dajte si plastickú operáciu.
Aký olej je najlepší na spevnenie pŕs?
Olivový olej Masáž prsníkov olivovým olejom môže byť vynikajúcou technikou na spevnenie ovisnutých prsníkov, pretože je bohatým zdrojom antioxidantov amastné kyseliny, ktoré dokážu zvrátiť škody spôsobené voľnými radikálmi. To tiež pomáha pri zlepšovaní tónu a textúry pokožky okolo oblasti pŕs.
Ako si môžem zväčšiť prsia za 7 dní doma?
Upravené kliky
- Ľahnite si na zem a položte dlane na vonkajšiu stranu hrudníka.
- Tlač telo úplne nahor, až kým nebudú ruky takmer rovné, no v lakťoch nechaj mierny pokrčený.
- Pomaly spustite svoje telo späť nadol pomocou kontrolovaného odporu. Lakte držte bokom.
- Urobte tri sady po 12.
