Ako zvýšiť inteligenciu?

Obsah:

Ako zvýšiť inteligenciu?
Ako zvýšiť inteligenciu?
Anonim

Čítajte ďalej a zistite, čo hovorí veda o rôznych spôsoboch, ako môžete zvýšiť svoju kryštalickú aj fluidnú inteligenciu

  1. Pravidelne cvičte. …
  2. Doprajte si dostatok spánku. …
  3. Meditovať. …
  4. Pite kávu. …
  5. Pite zelený čaj. …
  6. Jedzte potraviny bohaté na živiny. …
  7. Hraj na nástroj. …
  8. Prečítať.

Dokážete zlepšiť svoju inteligenciu?

Tréning pamäte, výkonnej kontroly a vizuálno-priestorového uvažovania vám môže pomôcť zvýšiť úroveň inteligencie. Najlepší spôsob, ako trénovať tieto oblasti mozgu, je zapojiť sa do premyslených aktivít a hier, naučiť sa nové zručnosti a udržiavať mozog aktívny.

Zvyšuje čítanie IQ?

Pridaním do tohto skladu čítanie zvyšuje vašu vykryštalizovanú inteligenciu. … V skutočnosti zvýšený dôraz na kritické čítanie a písanie v školách môže čiastočne vysvetliť, prečo študenti dosahujú v IQ testoch v priemere o 20 bodov vyššie výsledky ako na začiatku 20. storočia.

Ako môžem zvýšiť svoju mentálnu kapacitu?

S ohľadom na to je tu sedem jednoduchých metód na zvýšenie kapacity mozgu a zlepšenie inteligencie

  1. Meditovať. …
  2. Pravidelne cvičte. …
  3. Píšte. …
  4. Počúvajte Mozarta. …
  5. Smej sa. …
  6. Zdravá strava. …
  7. Doprajte si dostatok spánku.

Aké hry môžu zvýšiť IQ?

Nižšie je 15 hierktoré sa spoliehajú na vaše strategické schopnosti, schopnosti kritického myslenia a predstavivosť

  • Lumosity Brain-Training App, zadarmo na stiahnutie. …
  • Sada čínskeho mahjongu s kompaktným dreveným puzdrom, 72,99 dolárov. …
  • Hasbro Scrabble Crossword Game, 16,99 $. …
  • Sudoku: 400+ hlavolamov sudoku (jednoduché, stredné, ťažké, veľmi ťažké), 6,29 $.

Odporúča:

Zaujímavé články
Aké sú príznaky roztrúsenej sklerózy?
Čítaj viac

Aké sú príznaky roztrúsenej sklerózy?

Niektoré z najbežnejších symptómov zahŕňajú: únava. problémy so zrakom. necitlivosť a mravčenie. svalové kŕče, stuhnutosť a slabosť. problémy s mobilitou. bolesť. problémy s myslením, učením sa a plánovaním. depresia a úzkosť.

Čo znamená hrebenatky?
Čítaj viac

Čo znamená hrebenatky?

Hrebenatka je všeobecný názov, ktorý sa primárne používa pre ktorýkoľvek z mnohých druhov morských lastúrnikov alebo morských lastúrnikov z taxonomickej čeľade Pectininidae, hrebenatky. Čo znamená hrebenatka pri varení? Hrebenatka má pri varení dva rôzne významy.

Ako sa píše jerry?
Čítaj viac

Ako sa píše jerry?

Jerry je krstné meno, ktoré sa zvyčajne používa pre mužov. Má staroanglický pôvod a niekedy môže byť hláskované Gerry , Gerrie, Geri, Jery, Jere, Jerrie alebo Jeri. Je to menšia forma (hypokorizmus hypokorizmus hypokorism (/ haɪˈkərɪzəm/ hy-pok-pok-yəm alebo/ haɪpəˈkɒrɪzəm/ hy-pə-kur-cor-əm;