Čítajte ďalej a zistite, čo hovorí veda o rôznych spôsoboch, ako môžete zvýšiť svoju kryštalickú aj fluidnú inteligenciu
- Pravidelne cvičte. …
- Doprajte si dostatok spánku. …
- Meditovať. …
- Pite kávu. …
- Pite zelený čaj. …
- Jedzte potraviny bohaté na živiny. …
- Hraj na nástroj. …
- Prečítať.
Dokážete zlepšiť svoju inteligenciu?
Tréning pamäte, výkonnej kontroly a vizuálno-priestorového uvažovania vám môže pomôcť zvýšiť úroveň inteligencie. Najlepší spôsob, ako trénovať tieto oblasti mozgu, je zapojiť sa do premyslených aktivít a hier, naučiť sa nové zručnosti a udržiavať mozog aktívny.
Zvyšuje čítanie IQ?
Pridaním do tohto skladu čítanie zvyšuje vašu vykryštalizovanú inteligenciu. … V skutočnosti zvýšený dôraz na kritické čítanie a písanie v školách môže čiastočne vysvetliť, prečo študenti dosahujú v IQ testoch v priemere o 20 bodov vyššie výsledky ako na začiatku 20. storočia.
Ako môžem zvýšiť svoju mentálnu kapacitu?
S ohľadom na to je tu sedem jednoduchých metód na zvýšenie kapacity mozgu a zlepšenie inteligencie
- Meditovať. …
- Pravidelne cvičte. …
- Píšte. …
- Počúvajte Mozarta. …
- Smej sa. …
- Zdravá strava. …
- Doprajte si dostatok spánku.
Aké hry môžu zvýšiť IQ?
Nižšie je 15 hierktoré sa spoliehajú na vaše strategické schopnosti, schopnosti kritického myslenia a predstavivosť
- Lumosity Brain-Training App, zadarmo na stiahnutie. …
- Sada čínskeho mahjongu s kompaktným dreveným puzdrom, 72,99 dolárov. …
- Hasbro Scrabble Crossword Game, 16,99 $. …
- Sudoku: 400+ hlavolamov sudoku (jednoduché, stredné, ťažké, veľmi ťažké), 6,29 $.
