Bez liečby Hoffov syndróm zvyčajne sám od seba nezmizne. Ak je prítomný šesť týždňov alebo dlhšie, budete potrebovať pomoc. Niektorí ľudia sa vzdajú svojich koníčkov a minulých chvíľ a po niekoľkých mesiacoch odpočinku sa to ustáli, ale vráti sa to, keď sa vrátia k športu.
Ako sa zbavíte Hoffa syndrómu?
Hoffov syndróm sa lieči po prvé upokojením zápalu a po druhé zastavením štípania a stláčania. To sa dá dosiahnuť odpočinkom a liekmi. Ďalšie liečby zahŕňajú tejpovanie kolena a posilňovacie cvičenia.
Ako opravíte nárazy tukového vankúšika?
„Vo všeobecnosti ľad – veľa ľadu – pomôže znížiť opuch, ktorý je výsledkom nárazu. Obyčajne sa odporúča aj odpočinok, voľnopredajné protizápalové lieky a cvičenia na budovanie sily a strečing. Niekedy môže byť oblasť prelepená páskou, aby sa tukový vankúš nedotýkal.
Ako liečite Hoffov syndróm tukových vankúšikov?
Počiatočná liečba syndrómu infrapatelárneho tukového vankúša má za cieľ znížiť bolesť a zápal, čo môžete skúsiť urobiť odpočinkom (pozri svojpomoc vyššie) a liekmi. Ďalšie ošetrenia zahŕňajú tejpovanie kolena a fyzioterapiu, aby ste sa postupne vrátili k bežným aktivitám.
Ako dlho trvá hojenie tukového vankúšika?
Ako dlho bude trvať obnovenie? Počiatočné zotavenie môže trvať 8-12 týždňova úplné zotavenie do 3-6 mesiacov (6, 7). Ak sa nelieči, príznaky sa môžu vrátiť, ak sa vrátite k zvyčajným aktivitám bez toho, aby ste prešli vhodným rehabilitačným programom (6 ).
