Masážna terapia je jednou zo stratégií, ktoré ľudia niekedy používajú na zmiernenie stresu. Masáž môže pomôcť zmierniť svalové bolesti a napätie a zároveň podporiť relaxáciu. Masáž môže tiež pomôcť znížiť bolesť alebo stuhnutosť spojenú s psoriatickou artritídou (PsA), ktorá postihuje asi 30 percent ľudí so psoriázou.
Aký typ masáže je najlepší pri psoriatickej artritíde?
Akýkoľvek typ celotelovej masážnej terapie, ktorá zahŕňa mierny tlak, vrátane samomasáže, by mal pomôcť zmierniť bolesť pri artritíde a zmierniť napätie, hovorí. Pred akýmkoľvek typom masáže sa poraďte so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že masáž je bezpečná pre vašu artritídu a akékoľvek iné zdravotné problémy, ktoré môžete mať.
Môžem dostať masáž, ak mám psoriatickú artritídu?
Masáž je jednou z najbežnejších doplnkových terapií na všetko od úzkosti a nespavosti až po bolesti chrbta a krku. Ak máte psoriatickú artritídu (PsA), masáž môže zmierniť bolesť a stres spojený s týmto ochorením.
Viete masírovať psoriázu?
Masáž je vo všeobecnosti bezpečná pre ľudí so psoriázou. Výhodou masáže je nielen stimulácia krvného obehu a zníženie zápalu, ale aj úľava od stresu. „Veľa ľudí pri masáži zaspí alebo si trochu zdriemne,“hovorí Bontrager.
Môže masáž artritídu zhoršiť?
ReumatoidnáArtritída
Lekári používajú krvné testy na testovanie RA. Liečia reumatoidnú artritídu pomocou liekov. RA vo všeobecnosti nereaguje dobre na masáž hlbokých tkanív, na rozdiel od osteoartritídy. Hlboké tkanivo masáž môže často zhoršiť príznaky.
