Vyhýbajte sa spracovaným potravinám a vyberajte si radšej čerstvé ovocie a zeleninu. Je dôležité dodržiavať diétu s nízkym obsahom soli. Soľ treba obmedziť najmä vtedy, ak máte vysoký krvný tlak, bielkoviny v moči, opuchy či ťažkosti s dýchaním. Odporúča sa zjesť menej ako 2000 mg sodíka denne.
Dá sa zlepšiť GFR obličiek?
Glomerulárna filtrácia (GFR) je miera, ktorú môže váš lekár použiť na zistenie toho, ako dobre fungujú vaše obličky. Svoju GFR a funkciu obličiek môžete zlepšiť tak, že sa pozriete na životný štýl, stravu a lieky a urobíte určité zmeny. Vaše obličky sú filtračným systémom vášho tela.
Zvýši pitná voda moje GFR?
nájdené zvýšený príjem vody v skutočnosti znižuje GFR. Mohlo by sa teda zdať, že akýkoľvek „toxín“odstránený čisto glomerulárnou filtráciou sa pri zvýšenom príjme vody odstraňuje menej efektívne; nie je však isté, že takéto zmeny v GFR časom pretrvávajú.
Dá sa nízka GFR zvrátiť?
Ak je pokles odhadovanej rýchlosti glomerulárnej filtrácie (eGFR) spôsobený akútnym poškodením obličiek s náhlym znížením funkcie obličiek, zvyčajne sa to dá zvrátiť. Ak je ochorenie obličiek spôsobené chronickým ochorením obličiek (CKD), obnovenie eGFR zvyčajne nie je možné.
Ako môžem zvýšiť počet funkcií obličiek?
6 vecí, ktoré by ľudia s ochorením obličiek mali robiť:
- Znížte vysoký krvný tlak.
- Spravujte hladinu cukru v krvi.
- Znížte príjem soli.
- Vyhýbajte sa NSAID, čo je typ lieku proti bolesti.
- Umiernená konzumácia bielkovín.
- Dajte sa každoročne očkovať proti chrípke.
