2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Experimentálne štúdie nepodporujú tvrdenie, že diétna sóda spôsobuje priberanie na váhe. V skutočnosti tieto štúdie zistili, že nahradenie cukrových nápojov diétnou sódou môže viesť k strate hmotnosti (18, 19). V jednej štúdii účastníci s nadváhou vypili 24 uncí (710 ml) diétnej sódy alebo vody denne počas 1 roka.
Ako vám diétna sóda priberie?
Vzhľadom na to, že diétne nealkoholické nápoje neobsahujú žiadne kalórie, tieto reakcie môžu spôsobiť vyšší príjem sladkých alebo kaloricky bohatých potravín, čo má za následok priberanie.
Pomôže vám diétna sóda udržať si váhu?
Štúdia: Umelé sladidlá spojené s vyšším rizikom mŕtvice
Pochmúrnosť nastala, keď veda ukázala, že pitie diétnej sódy môže viesť k metabolickému syndrómu, nepríjemnej zmesi vyššieho krvného tlaku a cukru v krvi, ktorá vedie kpriberanie na váhe a zvyšuje riziko cukrovky, srdcových chorôb a mŕtvice.
Schudnem, ak prestanem piť diétnu sódu?
Štúdie ukazujú, že diétna sóda má mnoho rovnakých vedľajších účinkov ako bežná sóda, vrátane prírastku hmotnosti, metabolických problémov a rizika chronických ochorení. Dôkazy naznačujú, že ľudia, ktorí sa snažia znížiť kalórie prechodom na diétne nápoje, si to môžu zarobiť tým, že budú jesť viac, najmä vo forme sladkých pochutín.
Čo sa stane, ak pijete diétnu kolu každý deň?
Rastúce množstvo dôkazov naznačuje, že konzumácia sódy v strave koreluje so zvýšeným rizikomširoké spektrum zdravotných stavov, najmä: srdcové ochorenia, ako je srdcový infarkt a vysoký krvný tlak. metabolické problémy vrátane cukrovky a obezity. stavy mozgu, ako je demencia a mŕtvica.
Odporúča:
Sú diétne limonády zdravé?
Umelé sladidlá a iné chemikálie, ktoré sa v súčasnosti používajú v diétnej sóde sú pre väčšinu ľudí bezpečné a neexistuje žiadny dôveryhodný dôkaz, že tieto zložky spôsobujú rakovinu. Niektoré druhy diétnej sódy sú dokonca obohatené o vitamíny a minerály.
Spôsobujú problémy so štítnou žľazou priberanie?
Symptóm: Priberanie alebo chudnutie Nevysvetliteľná zmena hmotnosti je jedným z najčastejších príznakov poruchy štítnej žľazy. Priberanie na váhe môže signalizovať nízke hladiny hormónov štítnej žľazy, stav nazývaný hypotyreóza. Naopak, ak štítna žľaza produkuje viac hormónov, ako telo potrebuje, môžete nečakane schudnúť.
Spôsobujú prenatálne vitamíny priberanie?
Hoci prenatálne vitamíny môžu u niektorých žien spôsobiť zápchu, nadúvanie a iné menšie vedľajšie účinky, neexistuje žiadny dôkaz, že môžu spôsobiť priberanie na váhe. Keďže obsahujú nula kalórií, váš prírastok na váhe je s najväčšou pravdepodobnosťou spôsobený len samotným tehotenstvom.
Prestali ste používať diétne pepsi s limetkou?
Pepsi Lime (tiež známa ako Pepsi Splash Lime z názvu prototypu z roku 2019) je príchuť Pepsi coly, ktorá bola uvedená na trh v Spojených štátoch na jar (koncom apríla) roku 2005. Bol to pokus spoločnosti PepsiCo konkurovať Limetková koksa od Coca-Coly.
Spôsobujú hormonálne tekutiny priberanie?
„Štúdie v podstate ukazujú, že menej ako 5 % [používateľov IUD] vykazuje akýkoľvek prírastok na váhe a vo všeobecnosti ide o malú váhu vody.“Dokonca aj pri hormonálnych vnútromaternicových telieskach, ako je Mirena, ktoré vylučujú progestín, sa do vášho systému dostane tak málo hormónu, že akékoľvek účinky na váhu sú malé, hovorí.
