Ste produktívnejší Pracujete 60 hodín týždenne na dokončenie úloh znamená, že budete pravdepodobne produktívnejší. Množstvo práce, ktorú vyprodukujete, však nie je jediným dôležitým meradlom. Môžete tiež zlepšiť kvalitu svojej práce dodržiavaním neobvyklého harmonogramu.
Je normálne pracovať 60 hodín týždenne?
Nie je nezvyčajné mať príležitostne 60-hodinový pracovný týždeň, no niektorí jednotlivci sa pristihnú, že tieto mimoriadne dlhé hodiny opakovane pracujú. Ak medzi nich patríte, môžete sa cítiť prepracovaní, čo sa môže prejaviť na vašom zdraví, psychickom aj fyzickom. … Jedným z najčastejších problémov, ktoré vznikajú pri prepracovaní, je vyhorenie z práce.
Ako zlý je 60-hodinový pracovný týždeň?
Tí, ktorí pracujú 60 hodín týždenne, majú o 23 percent vyššiu mieru nebezpečenstva úrazu. V spoločnostiach s 8,7-percentnou mierou nadčasov výskumníci nezistili žiadne problémy súvisiace s únavou. … V čase, keď miera nadčasov dosiahla 15,4 percenta, problémy súvisiace s únavou boli vážne.
Koľko hodín týždenne je príliš veľa?
7 červených príznakov Príliš veľa pracujete. Ak máte pocit, že práca pohlcuje váš život, nie ste sami. „Niekde v rozsahu 40 až 50 hodín týždenne je viac než dosť pre väčšinu ľudí,“hovorí Randy Simon, Ph. D., licencovaný klinický psychológ so sídlom v Montclair a Summit, New Jersey.
Je možný 80-hodinový pracovný týždeň?
Práca pre 80+ hodín je extrém,a neodporúča sa to ako každodenná prax – ale ak sa budete držať prísnej rutiny a blokujete si čas, je to možné. … Najdôležitejšou súčasťou pri zvládaní práce 80+ hodín týždenne je starostlivosť o svoje zdravie.
