2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Flossing prispieva k dobrej zubnej hygiene, pretože nadvihuje a odstraňuje zubný povlak a jedlo z medzizubných priestorov. Čistenie tiež odstraňuje zubný povlak a zvyšky jedla, ale štetiny zubnej kefky sa nedokážu dostať hlboko medzi zuby, aby to všetko odstránili. Preto používanie zubnej nite pomáha udržiavať vaše ústa čo najčistejšie.
Môže používanie zubnej nite poškodiť vaše zuby?
Príliš tvrdé alebo energické používanie zubnej nite môže nakoniec spôsobiť poškodenie tkaniva ďasien a zubnej skloviny. Stručne povedané, používanie zubnej nite môže v skutočnosti poškodiť vaše zdravie ústnej dutiny.
Je dobré čistiť si zuby každý deň?
Americká zubná asociácia odporúča čistenie medzizubných priestorov každý deň medzizubným čističom (napríklad niťou). Čistenie medzi zubami môže pomôcť predchádzať zubnému kazu a ochoreniu ďasien.
Ako často si mám čistiť zuby zubnou niťou?
Pre čo najlepšie výsledky používajte zubnú niť aspoň raz denne, ale robte to pomaly a dôkladne. Majte na pamäti, že nezáleží na tom, či si najskôr vykefujete alebo najprv použijete zubnú niť, ale nezabudnite si každý deň venovať čas!
Je čistenie zubov zubnou niťou strata času?
Riešenie
Kvalita flossing sa líši. Jedna štúdia ukázala, že profesionálne používanie zubnej nite päťkrát týždenne môže znížiť zubný kaz – výsledok, ktorý sa v žiadnej štúdii o samočistení zubnej nite nevidel, takže je to jednoznačne zručnosť. Odborníci odporúčajú posunúť niť držanú v tvare C prečďasno pohybom hore a dole.
Odporúča:
Aká žuvačka je dobrá pre vaše zuby?
Ak sa chystáte žuť žuvačku, uistite sa, že je to žuvačka bez cukru. Vyberte si žuvačku s obsahom xylitolu, pretože redukuje baktérie, ktoré spôsobujú kazy a zubný povlak. Značky, ktoré sú najlepšie, sú Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum a Orbit.
Obsahuje zubná niť PFAS?
Tieto chemikálie sa spájajú s poškodením pečene, poškodením imunitného systému, vývojovými problémami a rakovinou a môžu pretrvávať v ľudskom tele a v životnom prostredí mnoho rokov. Výskumníci zistili, že niekoľko typov dentálnych nití obsahovalo fluór, čo naznačuje prítomnosť zlúčenín PFAS.
Je peroxid dobrý pre vaše zuby?
Keď sa používa opatrne, môže byť účinným spôsobom bielenia zubov. Ale ak sa používa nesprávne - v príliš vysokých koncentráciách alebo ak sa používa príliš často - môže spôsobiť vážne a niekedy drahé poškodenie zubov. Ak sa rozhodnete bieliť zuby peroxidom vodíka, robte to opatrne.
Pre vaše pohodlie alebo pre vaše pohodlie?
Ak je na prvom mieste časť o pohodlí, potom na zdôraznenie možno použiť kedykoľvek: Môžete mi zavolať mi, keď sa vám to bude hodiť – kedykoľvek, vo dne alebo v noci. Čo sa týka may vs. can, may je pravdepodobne správnejšie slovo na použitie (aspoň vo formálnejšom zmysle), ale v neformálnom kontexte môže znieť priateľskejšie.
Je balzam na pery zlý pre vaše zuby?
Ak budete naďalej používať balzam na pery s fenolmi, odstránite si dôležité vrstvy z vrchnej časti pier a mohli by ste mať bolestivo popraskané a boľavé pery. Ak vás bolia pery pri zatváraní, potom necháte pery otvorené a to môže poškodiť vaše zdravie ústnej dutiny.
