Výhody kajenského korenia sú početné a účinné; používa sa na pomáha tráveniu, vrátane liečenia podráždeného žalúdka, spomalenia črevných plynov, zastavenia bolesti žalúdka, zastavenia hnačky a ako prírodný liek na kŕče.
Čo robí kajenské korenie s vaším telom?
Paprika môže pomáhať zvýšiť produkciu tráviacej tekutiny, posielať enzýmy do žalúdka na podporu trávenia a poskytnúť žalúdku dodatočnú ochranu pred infekciami. Na základe štúdií na zvieratách môže kapsaicín pomôcť znížiť vysoký krvný tlak, čo tiež znižuje riziko vzniku srdcových chorôb.
Je kajenské korenie dobré pre srdce?
"Párivé papriky, alebo dokonca zelená alebo červená paprika, sú schopné znížiť srdcové choroby a znížiť úmrtnosť nasrdcové choroby," hovorí Dr. Fairweather. Kapsaicín má protizápalové vlastnosti.
Koľko kajenského korenia by ste mali prijať denne?
Užite buď 30-120 miligramových kapsúl alebo 0,3-1 mililitra tekutej tinktúry jeden až trikrát denne. Môžete si tiež pripraviť infúziu s použitím až 1 čajovej lyžičky práškového kajenského korenia na šálku vody. Vezmite dávku 1 čajovej lyžičky tejto zmesi v malom množstve vody niekoľkokrát denne.
Je kajenské korenie dobré pre krvný obeh?
Kajenské korenie
Výskum naznačuje, že požívanie kajenského korenia zvyšuje krvný obeh, zlepšuje pevnosť krvných ciev a znižuje tvorbu plaku v tepnách(7). A čo viac, tieto pikantné papriky sú často súčasťou krémov na zmiernenie bolesti, pretože môžu podporiť prietok krvi do postihnutej oblasti (8).
