Čo znamená dorzálna flexia?

Obsah:

Čo znamená dorzálna flexia?
Čo znamená dorzálna flexia?
Anonim

Dorzálna flexia je prehnutie a stiahnutie vašej ruky alebo nohy dozadu. Toto je predĺženie vašej nohy v členku a vašej ruky v zápästí. … Dorzálna flexia nastáva vo vašom členku, keď pritiahnete prsty späť k holeniam. Pri dorzálnej flexii chodidla sťahujete holenné kosti a ohýbate členkový kĺb.

Aký je účel dorzálnej flexie?

Dorzálna flexia je činnosť zdvíhania chodidla nahor smerom k holeni. Znamená to ohýbanie chodidla dorzálnym smerom alebo smerom nahor. Ľudia pri chôdzi používajú dorzálnu flexiu. Počas strednej fázy znášania hmotnosti a tesne pred odrazom od zeme dosiahne chodidlo svoj konečný rozsah dorzálnej flexie.

Čo znamená dorzálna flexia v ošetrovateľstve?

Počas dorzálnej flexie zadná (horná) strana chodidla sa pohybuje smerom k holeni, čím sa zmenšuje uhol medzi týmito dvoma povrchmi, pričom prsty na nohách smerujú bližšie k vašej hlave. Keď sa snažíte chodiť len na pätách, chodidlo dorziflexujete.

Čo je to Dorsiflex?

Definícia. Termín dorzálna flexia popisuje prehnutie (flexiu) pohyblivého segmentu v dorzálnom smere, to znamená v smere chrbta, chrbta ruky alebo chrbta chodidlo. Z iných uhlov pohľadu možno tento pohyb opísať ako extenziu (to znamená natiahnutie, natiahnutie).

Ako dlho trvá zlepšenie dorzálnej flexie?

Metaanalýzy (obr. 2)zistili, že statický strečing zvyšuje dorzálnu flexiu členku v porovnaní so žiadnym strečingom po ⩽15 minútach (WMD 2,07°; 95 % interval spoľahlivosti 0,86 až 3,27; p=0,0008), >15–30 minútWMD 3,03°; 95% interval spoľahlivosti 0,31 až 5,75; p=0,03) a >30 minút naťahovania (WMD 2,49°; 95% …

Odporúča:

Zaujímavé články
Musíte chytiť infield muchu?
Čítaj viac

Musíte chytiť infield muchu?

Ak sa muška v teréne nechytí, nevyžaduje sa žiadne označenie a pretekári môžu postupovať na vlastné riziko. Jediný rozdiel je v tom, že vyhlásenie rozhodcu, že odpal je mimo, odstraňuje silové hry a dáva pretekárom možnosť zostať na základni.

Aké je pravidlo lietania v teréne?
Čítaj viac

Aké je pravidlo lietania v teréne?

Pravidlo lietania v poli je pravidlo bejzbalu a softbalu, ktoré zaobchádza s určitými loptičkami, ako keby boli chytené, ešte predtým, ako sa loptička chytí, a to aj v prípade, že hráč v poli ju nechytí alebo úmyselne spadne. Vyhlásenie rozhodcu o muške v poli znamená, že odpal je mimo bez ohľadu na to, či je lopta chytená.

Môžu zaťažovať zapálené lymfatické uzliny?
Čítaj viac

Môžu zaťažovať zapálené lymfatické uzliny?

Príčiny opuchnutých lymfatických uzlín Väčšinou majú vaše lymfatické uzliny tendenciu zväčšovať sa ako štandardnú odpoveď na infekciu. Môžu tiež napučiavať v dôsledku stresu. Niektoré z najbežnejších ochorení spojených s opuchnutými lymfatickými uzlinami zahŕňajú prechladnutie, infekcie uší, chrípku, angínu, kožné infekcie alebo žľazovú horúčku.