Gastrointestinálne (GI) ochorenie je spôsobené množstvom rôznych choroboplodných mikróbov alebo choroboplodných zárodkov, ktoré sa môžu nakaziť konzumovaním kontaminovaných potravín alebo nápojov, kontaktom s kontaminovanou rekreačnou vodou, infikované zvieratá alebo ich prostredie alebo infikovaní ľudia.
Čo je príčinou gastrointestinálneho ochorenia?
Bežnými príkladmi sú zápcha, syndróm dráždivého čreva (IBS), nevoľnosť, otrava jedlom, plynatosť, nadúvanie, GERD a hnačka. Mnoho faktorov môže narušiť váš GI trakt a jeho motilitu (schopnosť neustále sa pohybovať), vrátane: diéty s nízkym obsahom vlákniny. Nedostatok pohybu.
Ako sa zbavíte gastrointestinálneho ochorenia?
Zmeny stravovania a životného štýlu môžu znamenať veľký rozdiel:
- Obmedzte tučné jedlá.
- Vyhýbajte sa bublinkovým nápojom.
- Jedzte a pite pomaly.
- Prestaňte fajčiť.
- Nežuvajte žuvačku.
- Cvičte viac.
- Vyhýbajte sa potravinám, ktoré spôsobujú plynatosť.
- Vyhýbajte sa sladidlám, ktoré spôsobujú plynatosť, ako je fruktóza a sorbitol.
Aké sú najčastejšie príznaky a symptómy gastrointestinálnych porúch?
Najčastejšie príznaky a symptómy gastrointestinálnych porúch
- Nadúvanie a nadmerný plyn. Nadúvanie môže byť znakom niekoľkých porúch GI, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo potravinová intolerancia, ako je celiakia.
- Zápcha. …
- Hnačka. …
- Pálenie záhy. …
- Nevoľnosť a vracanie.…
- Bolesť brucha.
Môže sa prenášať gastrointestinálne ochorenie?
Áno, vírusová gastroenteritída je nákazlivá. Šíri sa blízkym kontaktom s infikovanými osobami (napríklad zdieľaním jedla, vody alebo jedla) alebo dotykom povrchov kontaminovaných infikovanou osobou a následným dotykom úst.
