Degenerácia nastáva v dôsledku opotrebenia miechovej platničky súvisiacej s vekom Medzistavcové platničky fungujú ako vankúše medzi stavcami. … Miechový kanál obsahujúci miechové nervy leží priamo za platničkou a telami stavcov. Pri degeneratívnom ochorení platničiek sa medzistavcová platnička zmenšuje na výšku a vystupuje do okolitého miechového kanála. https://www.spine-he alth.com › glosár › medzistavcový disk
Definícia medzistavcovej platničky | Lekársky slovník bolesti chrbta a krku
a môže byť urýchlený zranením, faktormi zdravia a životného štýlu a možno aj genetickou predispozíciou na bolesti kĺbov alebo muskuloskeletálne poruchy. Degeneratívne ochorenie platničiek len zriedka začína závažnou traumou, ako je napríklad dopravná nehoda.
Ako vzniká degeneratívne ochorenie platničiek?
Degeneratívne ochorenie platničiek sa vyskytuje keď sa začne opotrebovávať odpruženie chrbtice. Tento stav je najčastejší u starších dospelých. Po 40. roku života väčšina ľudí pociťuje určitú degeneráciu chrbtice. Správna liečba môže viesť k úľave od bolesti a zvýšeniu mobility.
Môže sa niekedy degeneratívna platnička vyliečiť?
Nie, degeneratívne ochorenie platničiek sa nemôže vyliečiť samo. Mnohé liečby degeneratívneho ochorenia disku sa zameriavajú na zmiernenie symptómov. Niektorí ľudia pociťujú závažnejšie alebo dlhšie trvajúce príznaky ako iní.
Ako predchádzate degeneratívnemu ochoreniu platničiek?
Tipy na prevenciu degeneratívneho ochorenia disku
- Kľúče k prevencii degeneratívneho ochorenia disku.
- Žite aktívny život a zahrňte cvičenie.
- Používajte dobrú formu a používajte telesnú mechaniku.
- Prestaňte fajčiť alebo ešte lepšie, nezačínajte.
- Dosiahnite a udržujte si ideálnu váhu.
- Vyvážte manuálnu prácu a sedavosť.
- Zaujmite diétny prístup.
V akom veku začína degeneratívne ochorenie platničiek?
Chrbtica začína degenerovať niekde vo veku 20 až 25 rokov, vysvetľuje Dr. Anand. Existuje však dôvod, prečo väčšinu 20-nikov nevidieť trhať od bolesti chrbta: trvá dlho, kým sa platničky samy opotrebujú. Normálne starnutie nie je jedinou príčinou degenerácie platničky.
