Polyalkoholový cukor sorbitol je v súčasnosti sladidlom vo väčšine produktov „bez cukru“. Je slabo absorbovaný tenkým črevom a môže spôsobiť osmotickú hnačku, ak sa požije vo veľkých množstvách (20-50 g) (1-5).
Prečo mi sorbitol spôsobuje hnačku?
Sorbitol migruje úplne do hrubého čreva, kde baktérie rozkladajú molekulu. Výsledné plyny vedú k silnej plynatosti a kŕčom v bruchu. Okrem toho sorbitol má vlastnosti viazať vodu. To sa prejavuje ako hnačka.
Koľko sorbitolu spôsobí hnačku?
Sorbitol môže spôsobiť gastrointestinálne symptómy (plynatosť, nutkanie, nadúvanie, kŕče v bruchu) v závislosti od dávky (5 až 20 g denne). Dávky vyššie ako 20 g denne môžu spôsobiť hnačku, pričom minimálne 1 prípad je spojený s úbytkom hmotnosti.
Je sorbitol zlý na hnačku?
U ľudí s IBS nemusí byť fruktóza trávená tak, ako by mala. To môže spôsobiť hnačku, plynatosť a nadúvanie. Umelé sladidlo nazývané sorbitol. Ak máte hnačku, vyhýbajte sa sorbitolu.
Má sorbitol laxatívny účinok?
Sorbitol je laxatívum, ktoré sa slabo vstrebáva do tenkého čreva.
