Chrápanie u detí je často málo starostí, najmä ak k nemu dochádza len raz za čas. Ak je však chrápanie časté alebo silné, môže signalizovať problém s poruchou dýchania počas spánku.
Je normálne, že dieťa chrápe?
Zatiaľ čo takmer polovica dospelých chrápe, hlasité chrápanie nie je u detí bežné a môže byť znepokojujúce, najmä keď chrápanie bráni dobrému spánku.
Čo to znamená, keď dieťa chrápe?
Najčastejšou príčinou zvyčajného problematického chrápania je obštrukčné spánkové apnoe (OSA), stav, pri ktorom je blokované prúdenie vzduchu, čo spôsobuje nočné budenie alebo pokles hladiny kyslíka. Zhruba 1 až 4 percentá detí má OSA, viac zaznamenané po dosiahnutí veku 3 rokov a vo väčšine prípadov je spôsobená zväčšenými mandľami a adenoidmi.
Ako môžem prinútiť svoje dieťa, aby prestalo chrápať?
Ak vaše dieťa raz za čas chrápe, môžete mu pomôcť získať úľavu pomocou týchto domácich prostriedkov:
- Preložte svoje dieťa na bok, aby zaspalo. …
- Umiestnite zvlhčovač vzduchu do spálne vášho dieťaťa. …
- Odstráňte potenciálne alergény z ich spálne. …
- Ak má vaše dieťa alergie, použite čističku vzduchu.
Kedy by som mal navštíviť lekára ohľadom chrápania?
Váš lekár by mal posúdiť každé chrápanie, ktoré spôsobuje ospalosť počas dňa alebo ktoré ovplyvňuje vašu schopnosť jasne myslieť. Ak váš partner počas noci počuje, že prestávate dýchať, zavolajte svojmulekára, aby zistil, či je na vine spánkové apnoe.
