Predovšetkým muži a ženy sa ocitli v problémoch s identitou kvôli nerealistickým štandardom krásy stanoveným tým, čo vidia na sociálnych sieťach. U mnohých sa vyvinuli vážne problémy s duševným zdravím, s identitou a dokonca s telesnou dysmorfiou, ktorá sa snaží napodobniť štandardy krásy, ktoré sú jednoducho nedosiahnuteľné.
Vytvárajú sociálne médiá nerealistické štandardy krásy?
Zistenie štúdie odhalilo, že aj 30 minút v aplikácii sociálnych médií môže „prinútiť ženy, aby si negatívne zafixovali svoju váhu a vzhľad,“uvádza The New York Post. Okrem toho účastníci prejavili nespokojnosť so svojím vlastným telom po tom, čo sa pozreli na obrázky „fitspo“a zbožňované celebrity.
K čomu môžu viesť nerealistické štandardy krásy?
Vzhľadom na všadeprítomné nerealistické štandardy krásy sú ženy vystavené vyššiemu riziku, že budú trpieť najčastejšie nízkym sebavedomím až komplexnými problémami, ako sú poruchy príjmu potravy, depresia a iné negatívny vplyv na ich duševnú a fyzickú pohodu. To môže viesť aj k ďalším problémom v iných oblastiach ich života.
Čo je zlé na štandardoch krásy?
A článok od Jessicy Defino pre Hello giggles uviedol, že „Štúdie dokazujú, že štandardy krásy priamo prispievajú k úzkosti a depresii. Môžu spustiť telesnú dysmorfiu a poruchy príjmu potravy. Môžu podnietiť nízke sebavedomie, sebapoškodzovanie a dokonca samovraždu.
Ako sa vysporiadate s nereálnymštandardy krásy?
V tomto príspevku sa zameriavam na 7 krokov, ktoré môžeme podniknúť, aby sme prekonali nerealistické štandardy krásy spoločnosti a milovali sa také, aké sme teraz
- Krok 1: Usilujte sa o potešenie z krásy, vyhýbajte sa bolesti. …
- Krok 2: Vyživte svoju dušu. …
- Krok 3: Zamerajte sa na individualitu. …
- 4. krok: Vyhnite sa masmédiám. …
- 5. krok: Zmeňte negatívne názory na sebaobrazu.
