Kedy mám sušiť štetec? Dr. Engelman navrhuje čistenie nasucho každý deň, aby ste videli výsledky. Svojim pacientom odporúča suché kefovanie, ale varuje, že ak na citlivú pokožku používate extrémny tlak, môže dôjsť k nadmernému odlupovaniu.
Ako často by ste mali sušiť štetec?
Prirodzene energizujúce, suché čistenie zubov je najlepšie vykonávať ráno, tesne predtým, ako sa osprchujete, pretože píling bude znamenať, že akékoľvek telové vody, oleje alebo mlieka, ktoré použijete, budú mať väčšiu šancu vyživiť vašu pokožku. A na dosiahnutie najlepších výsledkov väčšina odborníkov odporúča, aby ste to robili každý deň.
Čo sa stane, ak budete kefku sušiť každý deň?
Najčastejším vedľajším účinkom suchého čistenia zubov je podráždená pokožka. Je to pravdepodobnejšie, ak kefujete príliš tvrdo, príliš často alebo ak je vaša pokožka obzvlášť citlivá. Aj keď môže byť vaša pokožka po sedení trochu ružová, určite by ste na nej nechceli vidieť začervenanie alebo odreniny.
Je pre vás každodenné čistenie suchým kefovaním zlé?
Suché kefovanie môže pomôcť vášmu telu uvoľniť toxíny. Môže vám tiež pomôcť uvoľniť sa. Existuje len málo údajov na podporu výhod suchého čistenia zubov, no pre väčšinu ľudí je praktizovanie suchého čistenia tiež málo škodlivé.
Ako často by ste mali sušiť kefku na celulitídu?
Dermatológovia aj ájurvédci sa zhodujú v tom, že ak sa vykonáva správne, pravidelné suché čistenie zubov (dva až trikrát týždenne) môže pomôcť zlepšiť krvný obeh, lymfatickéodvodnenie a viditeľne redukuje prejavy celulitídy.
