Môže objemový objem spôsobiť srdcové problémy?

Obsah:

Môže objemový objem spôsobiť srdcové problémy?
Môže objemový objem spôsobiť srdcové problémy?
Anonim

Ľudia, ktorí sú hromadní, si môžu vypestovať zlé stravovacie návyky, čo môže časom zvýšiť riziko zdravotných problémov. Konkrétne zlá výživa zvyšuje riziko: ochorenia srdca.

Je kulturistika škodlivá pre vaše srdce?

Zhrnutie: Zdvíhanie činiek menej ako hodinu týždenne môže podľa novej štúdie znížiť riziko srdcového infarktu alebo mŕtvice o 40 až 70 percent. Stráviť viac ako hodinu v posilňovni neprinieslo žiadnu ďalšiu výhodu, zistili výskumníci.

Je veľké svaly zlé pre srdce?

Tí s najväčším objemom svalového tkaniva mali o 81 % menšiu pravdepodobnosť, že dostanú napríklad srdcový infarkt alebo mŕtvicu. Prevalencia vysokého krvného tlaku, cukrovky a obezity – všetkých rizikových faktorov kardiovaskulárnych ochorení – bola nižšia u osôb s najvyšším objemom svalov.

Je kyprenie nezdravé?

Mnoho ľudí považuje objemové hmoty za nezdravé, pretože môže zvyšovať tukovú hmotu, najmä ak je váš nadbytok kalórií príliš vysoký. Niektorí kulturisti majú tiež tendenciu jesť kaloricky bohaté a na živiny chudobné jedlá, ktoré sa zvyčajne nekonzumujú počas fázy rezania, vrátane sladkostí, dezertov a vyprážaných jedál.

Čo je špinavý objem?

Dirty bulking je metóda rýchleho priberania na váhe, ktorá sa zvyčajne spája s vysoko intenzívnym odporovým tréningom a používa sa rôznymi športovcami na podporu nárastu svalov a sily.

Odporúča:

Zaujímavé články
Musíte chytiť infield muchu?
Čítaj viac

Musíte chytiť infield muchu?

Ak sa muška v teréne nechytí, nevyžaduje sa žiadne označenie a pretekári môžu postupovať na vlastné riziko. Jediný rozdiel je v tom, že vyhlásenie rozhodcu, že odpal je mimo, odstraňuje silové hry a dáva pretekárom možnosť zostať na základni.

Aké je pravidlo lietania v teréne?
Čítaj viac

Aké je pravidlo lietania v teréne?

Pravidlo lietania v poli je pravidlo bejzbalu a softbalu, ktoré zaobchádza s určitými loptičkami, ako keby boli chytené, ešte predtým, ako sa loptička chytí, a to aj v prípade, že hráč v poli ju nechytí alebo úmyselne spadne. Vyhlásenie rozhodcu o muške v poli znamená, že odpal je mimo bez ohľadu na to, či je lopta chytená.

Môžu zaťažovať zapálené lymfatické uzliny?
Čítaj viac

Môžu zaťažovať zapálené lymfatické uzliny?

Príčiny opuchnutých lymfatických uzlín Väčšinou majú vaše lymfatické uzliny tendenciu zväčšovať sa ako štandardnú odpoveď na infekciu. Môžu tiež napučiavať v dôsledku stresu. Niektoré z najbežnejších ochorení spojených s opuchnutými lymfatickými uzlinami zahŕňajú prechladnutie, infekcie uší, chrípku, angínu, kožné infekcie alebo žľazovú horúčku.