Môže sa to zdať v rozpore s vašimi očakávaniami, ale pitie šťavy z cukrovej trstiny je v skutočnosti pre nastávajúce matky celkom skvelé. Rastlina cukrovej trstiny je bohatá na základné vitamíny a minerály. Obsahuje vitamín A, V1, B2, B3, B5, B5 a vitamín C. Cukrová trstina tiež obsahuje horčík, vápnik a železo.
Čo sa stane, ak denne pijeme šťavu z cukrovej trstiny?
Prevencia srdcových chorôb: Zabraňuje tiež srdcovým chorobám a mŕtvici, pretože pomáha znižovať hladiny nezdravého cholesterolu a triglyceridov. Pomáha pri redukcii hmotnosti: Keďže šťava z cukrovej trstiny znižuje hladinu zlého cholesterolu v tele a obsahuje prírodné cukry, pomáha pri redukcii hmotnosti.
Akým džúsom by ste sa mali vyhnúť, keď ste tehotná?
Pomarančová šťava obsahuje draslík, ktorý môže pomôcť znížiť váš krvný tlak. Vyhnite sa však pomarančovému džúsu alebo akémukoľvek inému druhu ovocnej šťavy, ktorá je surová alebo čerstvo vylisovaná počas tehotenstva, pretože môžu byť nebezpečné.
Aká šťava je najlepšia počas tehotenstva?
Okrem šťavy z granátového jablka je tu niekoľko ďalších ovocných štiav, ktoré majú skvelé výhody a sú dobrou výživou pre počatú mamičku a plod
- Jablkový džús. …
- Avokádová šťava. …
- Mrkvový džús. …
- Šťava z melónu. …
- Šťava z granátového jablka. …
- Pomarančový džús. …
- Hruškový džús. …
- Paradajkový džús.
Je šťava z cukrovej trstiny škodlivá?
Vedľajšie účinky šťavy z cukrovej trstiny
Zatiaľ čošťava je plná živín, existujú určité vedľajšie účinky. Policosanol prítomný v cukrovej trstine môže spôsobiť nespavosť, žalúdočnú nevoľnosť, závraty, bolesti hlavy a stratu hmotnosti (pri nadmernej konzumácii). Môže tiež spôsobiť riedenie krvi a môže ovplyvniť hladinu cholesterolu v krvi.
