Hrušky sú tiež jednou z najlepších potravín počas tehotenstva, ako vysvetľuje popredná odborníčka na výživu Lily Soutter: „Hrušky majú nízky obsah kalórií a majú vysokú nutričnú hodnotu, čo je nevyhnutné pre rozvoj zdravého tehotenstva.
Ktorému ovociu by ste sa mali počas tehotenstva vyhýbať?
Ovocie, ktorým sa treba vyhnúť počas tehotenskej diéty
- Papaya– Zo zrejmých dôvodov je na prvom mieste v zozname. …
- Ananás– Tie sa tiež neodporúčajú tehotným ženám, pretože obsahujú určité enzýmy, ktoré menia štruktúru krčka maternice, čo môže vyvolať predčasné kontrakcie.
Môže tehotná žena jesť miestnu hrušku?
Tehotenstvo a dojčenie: Hrušky sú PRAVDEPODOBNE BEZPEČNÉ, ak sa konzumujú v množstvách, ktoré sa nachádzajú v potravinách.
Aké ovocie je v tehotenstve najlepšie?
Dobré ovocie na tehotenstvo
- Jablká. Jablká majú veľmi vysoký obsah vlákniny, čo môže pomôcť regulovať ženské trávenie a predchádzať hemoroidom – častým problémom, s ktorým sa stretávajú mnohé tehotné ženy.
- Citrus. Citrusové plody ako citróny a pomaranče sú preplnené vitamínom C. …
- Banány. …
- Kiwi. …
- Vodný melón. …
- Bobule.
Aké sú výhody hrušky?
Tu je 9 pôsobivých zdravotných výhod hrušiek
- Vysoko výživné. Hrušky prichádzajú v mnohých rôznych odrodách. …
- Môže podporovať zdravie čriev. …
- Obsahujú prospešné rastlinné zlúčeniny. …
- Má protizápalové vlastnosti. …
- Môže ponúkať protirakovinové účinky. …
- Súvisí s nižším rizikom cukrovky. …
- Môže zlepšiť zdravie srdca. …
- Môže vám pomôcť schudnúť.
