Arginín, tiež známy ako l-arginín, je α-aminokyselina, ktorá sa používa pri biosyntéze bielkovín. Obsahuje α-aminoskupinu, skupinu α-karboxylovej kyseliny a bočný reťazec pozostávajúci z 3-uhlíkového alifatického priameho reťazca končiaceho na guanidinoskupine.
Na čo sa L-arginín používa?
Pretože L-arginín pôsobí ako vazodilatátor, otvára (rozširuje) krvné cievy, veľa ľudí užíva L-arginín perorálne na liečbu srdcových ochorení a erektilnej dysfunkcie.
Aké sú výhody užívania arginínu?
Oxid dusnatý je silný neurotransmiter, ktorý pomáha uvoľniť krvné cievy a tiež zlepšuje obeh. Niektoré dôkazy ukazujú, že arginín môže pomôcť zlepšiť prietok krvi v tepnách srdca. To môže zlepšiť príznaky upchatých tepien, bolesť na hrudníku alebo angínu pectoris a ochorenie koronárnych artérií.
Kto by nemal užívať L-arginín?
L-arginínové doplnky môžu zhoršiť alergie a astmu. Používajte opatrne. Neužívajte doplnky L-arginínu, ak ste mali opary alebo genitálny herpes. Príliš veľa L-arginínu vo vašom systéme môže aktivovať vírus, ktorý tieto stavy spôsobuje.
Čo robí L-arginín pre spermie?
Mužská plodnosť; L-arginín podporuje normálnu produkciu spermií, výskum zistil, že užívanie doplnku L-arginínu denne môže zvýšiť produkciu spermií u mužov. L-arginín môže tiež zlepšiť pohyblivosť spermií, čím sa zvyšuje šanca na počatie u párovtrpí nízkou pohyblivosťou spermií.
