protizápalové výhody kurkumy mi pomohli zotaviť sa z tréningu ešte rýchlejšie. V jednom bode týždňa som mal obzvlášť ťažké cvičenie v dolnej časti tela, čo ma na druhý deň ráno dosť bolelo. Ale všimol som si, že táto bolesť zmizla oveľa rýchlejšie ako zvyčajne.
Aké sú výhody injekcií kurkumy?
Kurkuma obsahuje kurkumín, ktorý je silným posilňovačom imunity. Tiež bojuje proti chorobám s množstvom protizápalových látok, odstraňuje problémy s trávením, detoxikuje, zlepšuje krvný obeh a ďalšie. Ako domácu injekciu však môžete použiť jej silné zdravotné benefity pomerne rýchlo a bez veľkého rozruchu.
Ako často by ste si mali dať kurkumu?
Stredová dávka kurkumy je pohodlný a efektívny spôsob, ako si každý deň dopriať kurkumu. Kombinácia surového koreňa kurkumy, čierneho korenia a ľanového oleja vytvára silný záber, za ktorý sa vám vaše telo poďakuje. Jednoducho si užite jeden každý deň počas 4-8 týždňov a skutočne si začnete všímať výhody.
Sú dávky kurkumy zdravé?
Pravidelne robím tieto energetické zábery, aby som zostal zdravý. Kurkuma a zázvor majú skvelé zdravotné výhody. Sú protizápalové a zmierňujú príznaky prechladnutia a chrípky. Zázvor podporuje celkové trávenie a kurkumín, ktorý je hlavnou zložkou kurkumy, podporuje imunitný systém.
Sú injekcie kurkumy dobré pre imunitný systém?
Keďže kurkuma je taká účinnáv boji proti chronickému zápalu na nízkej úrovni, môže byť skutočným prínosom pre podporu imunity. Zbavením tela stresu z tohto zápalu sa môže uvoľniť energia, ktorú môžete použiť v boji proti infekcii a cudzím telesám.
