Táto recenzia popisuje niektoré z týchto faktorov a poukazuje na to, že za normálnych okolností mnohé prípady kinetózy nerozpoznajú. Pohybová choroba sa môže vyskytnúť počas vystavenia fyzickému pohybu, vizuálnemu pohybu a virtuálnemu pohybu a len tí, ktorí nemajú funkčný vestibulárny systém, sú plne imúnni.
Dokážete si vybudovať toleranciu voči morskej chorobe?
Nová štúdia naznačuje, že môžeme sa vycvičiť, aby sme nedostali kinetózu. Pre ľudí, ktorí sú náchylní na kinetózu – ten mdlý, točený, nevoľný pocit, keď sa premiestňujete v aute, na lodi, v lietadle alebo vo vlaku – nie je cestovanie žiadna zábava.
Ako sa stanete imúnnymi voči kinetóze?
Ak by ste však chceli kinetózu definitívne prekonať, tu je niekoľko techník
- Prevezmite kontrolu nad situáciou. …
- Obmedzte svoju spotrebu. …
- Dostaňte sa do pozície. …
- Vyrovnajte svoje zmyslové podnety. …
- Rozprávajte sa. …
- Znížte citlivosť. …
- Predúprava zázvorom. …
- Spojte sa so svojimi tlakovými bodmi.
Pominie niekedy morská choroba?
Chyba zvyčajne zmizne po skončení cesty. Ak sa vám však stále točí hlava, máte bolesti hlavy, stále vraciate, spozorujete stratu sluchu alebo bolesť na hrudníku, zavolajte svojho lekára.
Môžete zabrániť morskej chorobe?
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete znížiť riziko, že sa ním stanetemorská choroba: Pred vyplávaním si dobre oddýchnite. Chýbajúci spánok a pocit vyčerpania spôsobujú, že ste náchylnejší na faktory, ktoré môžu spôsobiť kinetózu. Upokojte sa pred cestou.
