Posledný riadok. Kokosová voda je lahodný prírodný nápoj naplnený elektrolytmi, ktorý môže prospieť vášmu srdcu, zmierniť hladinu cukru v krvi, pomôcť zlepšiť zdravie obličiek a po tréningu vás udrží svieži a hydratovaní.
Je zlé piť každý deň kokosovú vodu?
Kokos voda je PRAVDEPODOBNE BEZPEČNÁ pre väčšinu dospelých, keď sa konzumuje ako nápoj. U niektorých ľudí môže spôsobiť plnosť alebo žalúdočnú nevoľnosť. Ale to nie je bežné. Vo veľkých množstvách môže kokosová voda spôsobiť príliš vysoké hladiny draslíka v krvi.
Je kokosová voda zdravšia ako voda?
Zatiaľ čo kokosová voda má nízky obsah kalórií, je bohatá na draslík a neobsahuje tuk a cholesterol, dôkazy, že je v skutočnosti lepšia ako čistá voda na jednoduchú hydratáciu, bohužiaľ chýbajú. V porovnaní s typickými športovými nápojmi má kokosová voda menej kalórií, menej sodíka, ale vyššie množstvo draslíka.
Vykrmuje kokosová voda?
Kokosová voda je nízkokalorická a ľahká na žalúdok. Je nabitý bioaktívnymi enzýmami, o ktorých je známe, že uľahčujú trávenie a podporujú metabolizmus. Čím vyššia je rýchlosť metabolizmu, tým viac tuku spálite.
Je kokosová voda dobrá na chudnutie?
Pitie kokosovej vody je jeden z najlepších spôsobov, ako schudnúť. Kokosová voda, považovaná za zázračný nápoj, má dokonalú chuť a vôňu. Tento prírodný športový nápoj dokáže okamžite zvýšiť vašu energiu.
