V manickej fáze bipolárnej poruchy bežne zažívate pocity zvýšenej energie, kreativity a eufórie. Ak zažívate manickú epizódu, môžete hovoriť kilometer za minútu, spať veľmi málo a byť hyperaktívny. Môžete sa tiež cítiť, že ste všemocní, neporaziteľní alebo predurčení k veľkosti.
Aké sú dve fázy bipolárnej?
Primárnymi príznakmi bipolárnej poruchy sú obdobia povznesenej alebo podráždenej nálady sprevádzané dramatickým nárastom energie, aktivity a rýchleho myslenia. Choroba má dve (bi) silne kontrastujúce fázy (polárna): 1) bipolárna mánia alebo hypománia a 2) depresia.
Aké sú tri štádiá mánie?
Môžete zažiť tri štádiá mánie.
Štádiá mánie
- Hypománia (I. fáza). Hypománia je mierna forma mánie, ktorú ľudia okolo nej nemusia rozpoznať ako významný príznak. …
- Akútna mánia (II. štádium). …
- Delirious Mania (Štádium III).
Ako dlho trvá bipolárna manická fáza?
Bipolárna porucha I je definovaná manickými epizódami, ktoré trvajú najmenej sedem dní (väčšinu dňa, takmer každý deň) alebo keď sú manické symptómy také závažné, že je nemocničná starostlivosť potrebné. Zvyčajne sa vyskytujú aj samostatné depresívne epizódy, ktoré zvyčajne trvajú najmenej dva týždne.
Čo robíte počas manickej fázy?
Správa manickej epizódy
- Udržiavajte si stabilný spánkový režim. …
- Zachovajte si každodennú rutinu. …
- Nastavte si realistické ciele. …
- Neužívajte alkohol ani nelegálne drogy. …
- Získajte pomoc od rodiny a priateľov. …
- Znížte stres doma aj v práci. …
- Sledujte svoju náladu každý deň. …
- Pokračovať v liečbe.
