2024 Autor: Elizabeth Oswald | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-13 00:12
Doplnky s vysokými dávkami antioxidantov však môžu byť v niektorých prípadoch spojené so zdravotnými rizikami. Suplementácia vysokými dávkami beta-karoténu môže zvýšiť riziko rakoviny pľúc u fajčiarov. Suplementácia vysokými dávkami vitamínu E môže zvýšiť riziko rakoviny prostaty a jedného typu mŕtvice.
Môže byť príliš veľa antioxidantov škodlivé?
"Viac nie je vždy viac vo výžive. A príliš veľa môže byť zlé, najmä v mega vysokých dávkach v doplnkoch," povedal Dr. Beckett. V skutočnosti výskum ukázal, že v niektorých prípadoch môže užívanie antioxidačných doplnkov spôsobiť poškodenie a dokonca zvýšiť riziko rakoviny.
Aké sú vedľajšie účinky antioxidantov?
Môže sa vyskytnúť zápcha, hnačka alebo žalúdočná nevoľnosť. Tieto účinky sú zvyčajne dočasné a môžu zmiznúť, keď sa vaše telo prispôsobí tomuto lieku. Ak niektorý z týchto účinkov pretrváva alebo sa zhoršuje, okamžite kontaktujte svojho lekára alebo lekárnika.
Sú antioxidanty škodlivé pre ľudí?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo vysoké koncentrácie antioxidantov môžu byť škodlivé. Vo vysokých koncentráciách môžu antioxidanty: pôsobiť ako prooxidanty, zvyšujúce oxidáciu. chrániť nebezpečné bunky (napríklad rakovinové bunky), ako aj zdravé bunky.
Môžu antioxidanty poškodiť?
Čo sú antioxidanty? Antioxidanty sú molekuly, ktoré bojujú s voľnými radikálmi vo vašom tele. Voľné radikály súzlúčeniny, ktoré môžu spôsobiť poškodenie, ak sa ich hladina vo vašom tele príliš zvýši. Sú spojené s viacerými chorobami vrátane cukrovky, srdcových chorôb a rakoviny.
Odporúča:
Je pre vás ležanie zlé?
Príliš dlhé sedenie alebo ležanie zvyšuje vaše riziko chronických zdravotných problémov, ako sú srdcové choroby, cukrovka a niektoré druhy rakoviny. Príliš veľa sedenia môže byť zlé aj pre vaše duševné zdravie. Čo sa stane s vaším telom, ak celý deň preležíte v posteli?
Sú pre vás talianske ľady zlé?
Zdravá alternatíva Nedostatok lepku, tuku a cholesterolu robí z Gelu zdravšiu voľbu dezertov ako zmrzlinové výrobky. Znamená to tiež, že ľudia, ktorí majú obmedzujúce diéty, si zvyčajne môžu vychutnať Gelu. Prírodné, jednoduché ingrediencie uľahčujú trávenie.
Sú pre vás Welchove ovocné pochutiny zlé?
Áno, vaše najhoršie obavy sa naplnili – ovocné snacky v skutočnosti nie sú zdravé. Žalobcovia uvádzajú, že „Welch Foods podviedla nakupujúcich zapojením sa do klamlivej marketingovej kampane“. Pravdepodobne vás neprekvapí, keď zistíte, že ovocné snacky nie sú zdravé.
Ktoré žlté farbivo je pre vás zlé?
Niektoré farbivá môžu obsahovať kontaminanty spôsobujúce rakovinu Červená 40, žltá 5 a žltá 6 môžu obsahovať kontaminanty, o ktorých je známe, že spôsobujú rakovinu. Benzidín, 4-aminobifenyl a 4-aminoazobenzén sú potenciálne karcinogény, ktoré sa našli v potravinárskych farbivách (3, 29, 30, 31, 32).
Sú pre vás zvuky zlé?
Dôsledky neustáleho mestského ruchu presahujú detstvo. Početné štúdie spájajú hlukové znečistenie so zvýšenou úzkosťou, depresiou, vysokým krvným tlakom, srdcovými chorobami a mŕtvicou. Dokonca aj malé zvýšenie nechceného okolitého zvuku má významné účinky.
