Ako čokoľvek, aj pivo je najlepšie s mierou. „Umiernená konzumácia piva nevedie k priberaniu na váhe ani k tučneniu brucha a názor, že pitie piva vedie k pivnému bruchu, nie je podporený vedeckými dôkazmi,“napísal Dr. O'Sullivan. Dr.
Spôsobuje mi Guinness tuk?
Pitie piva môže spôsobiť priberanie na váhe akéhokoľvek typu – vrátane tuku na bruchu. Majte na pamäti, že čím viac pijete, tým vyššie je vaše riziko priberania na váhe. Zdá sa, že mierne pitie jedného piva denne (alebo menej) nie je spojené s „pivným bruchom“.
Ako je výkrm pintou Guinnessovho pohára?
Vidíte, Guinness obsahuje približne 166 kalórií na pintu. To je o 20 mizerných kalórií viac, ako má prázdna chuť svetlého piva. Samozrejme, plechovka obsahuje 10 gramov sacharidov na rozdiel od šiestich v pive Bud Light, ale to je do značnej miery spôsobené vysokou koncentráciou praženého jačmeňa použitého v procese varenia.
Je pre vás Guinness dobrý?
Pravdou je, že Guinness obsahuje približne 0,3 mg železa na pint, čo nie je dostatočne významné na to, aby to malo nejaký zdravotný prínos, či už ste práve darovali krv alebo nie. Muži potrebujú 8,7 mg denne, zatiaľ čo ženy potrebujú 14,8 mg.
Čo robí Guinness s vaším telom?
SRDCE ZDRAVÉ
Guinness obsahuje “antioxidačné zlúčeniny” podobné tým, ktoré sa nachádzajú v ovocí a zelenine a spomaľujú ukladanie cholesterolu v tepnáchsteny. To môže pomôcť znížiť krvné zrazeniny a v konečnom dôsledku aj riziko srdcového infarktu.
