Pri cukrovke 2. typu skúste vo svojej strave nahradiť celé staré zrná za Khorasan Wheat Khorasan Wheat Yield. Skutočný priemerný výnos pšenice Khorasan je 1,1-1,3 tony na hektár (980-1, 160 libier na aker). V suchších rokoch môže pšenica Khorasan niekedy priniesť ešte viac výnosov ako tvrdá pšenica. V normálnych alebo vlhkých rokoch však dáva približne o 1/3 menej ako tvrdá pšenica. https://en.wikipedia.org › wiki › Khorasan_wheat
Khorasanská pšenica - Wikipedia
Tabbouleh. Khorasan Wheat Tabbouleh obsahuje olivový olej, citrónovú šťavu a pšenicu khorasan, aby vytvoril recept, ktorý je dobrou alternatívou k receptom na báze pšenice pre diabetikov.
Aké zdravé je tabouli?
Tento šalát je plný zdravých ingrediencií a má nízky obsah kalórií. Petržlen je protizápalový prostriedok, ktorý môže znížiť vaše riziko rakoviny a zlepšiť váš imunitný systém, zatiaľ čo bulgur je celozrnné zrno bohaté na vlákninu. Paradajky a citrónová šťava poskytujú dobré množstvo vitamínov a minerálov.
Je Tabouli dobré na cholesterol?
Tabbouleh, známy aj ako Tabouli, známy svojim pôvodom na Blízkom východe, si nedávno získal popularitu v západnej kultúre. Tabbouleh je zdravé, vegetariánske jedlo, ktoré nemá cholesterol, má nízky obsah tuku, vysoký obsah vlákniny, vitamínov A, C a B12 a oveľa viac.
Je pšenica zlá pre diabetikov?
Celozrnné produkty
Jesť stravu s vysokým obsahom vlákniny je pre ľudí dôležitás cukrovkou, pretože vláknina spomaľuje proces trávenia. Pomalšie vstrebávanie živín pomáha udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi. Celá pšenica a celé zrná sú nižšie na stupnici glykemického indexu (GI) ako biele pečivo a ryža.
Ktoré obilniny sú dobré pre diabetikov?
Tip pre zdravie: Najlepšie obilniny a škrobová zelenina pre diabetikov
- Bulgur (praskaná pšenica)
- Celozrnná múka.
- Celý ovos/ovsené vločky.
- Celozrnná kukurica.
- Hnedá ryža.
- Celá raž.
- Celozrnný jačmeň.
- Celé farro.
