Niektorým rizikovým faktorom sa môžete vyhnúť tým, že zastavíte rizikové správanie. Patrí medzi ne fajčenie a alkohol, nadváha a viacnásobné spálenie od slnka. Nedá sa vyhnúť ďalším rizikovým faktorom, ako je starnutie. Získajte informácie o rizikových faktoroch určitých typov rakoviny.
Ako sa dá vyhnúť rizikovým faktorom?
Čo môžem urobiť, aby som znížil riziko srdcových chorôb?
- Ovládajte svoj krvný tlak. Vysoký krvný tlak je hlavným rizikovým faktorom srdcových chorôb. …
- Majte hladinu cholesterolu a triglyceridov pod kontrolou. …
- Udržte si zdravú váhu. …
- Jedzte zdravú stravu. …
- Pravidelne cvičte. …
- Obmedzte alkohol. …
- Nefajčite. …
- Zvládajte stres.
Aké sú predisponujúce faktory?
Predisponujúce faktory sú tie, ktoré vystavujú dieťa riziku vzniku problému (v tomto prípade veľké predvídanie). Môžu zahŕňať genetiku, životné udalosti alebo temperament. Vyvolávajúce faktory odkazujú na konkrétnu udalosť alebo spúšťajú začiatok aktuálneho problému.
Ktorým rizikovým faktorom možno predchádzať alebo ich kontrolovať?
Zlá strava, vysoký krvný tlak a cholesterol, stres, fajčenie a obezita sú faktory, ktoré ovplyvňuje váš životný štýl a možno ich zlepšiť úpravou správania. Medzi rizikové faktory, ktoré nemožno kontrolovať, patria rodinná anamnéza, vek a pohlavie.
Prečo máte predispozíciudôležité faktory?
V preventívnych štúdiách je dôležité vybrať kauzálne rizikové faktory s vysokým pripísateľným rizikom, aby úspech pri znižovaní alebo odstraňovaní účinkov kauzálneho rizikového faktora viedol k klinicky významné zníženie výsledku záujmu.
